先延ばしをやめると腹が立つ理由

質問

仕事中やすぐ終わることではそうはならないのですが家で仕事が終わらないと腹が立ってしまいます。原因と対策を教えてください。お願いします。

回答No.1

obrigadissimo · ベストアンサー

質問者さま自身の
人生哲学、価値観、美意識、人生観、仕事観etc.の
中の何かが怒りの感情を生じさせる原因ではないでしょうか。
それを明確にすることで、対策のデザインができて、
クリアすることが可能ではないでしょうか。

問題解決の有力なツールである
【特性要因図】や【マインドマップ】を書いて
みませんか。
特性要因図の書き方は、検索すれば
解ります。
All the Best.

お礼

ありがとうございます。