みっともないお腹の脹らみ

質問

中年になるとお腹が異常に大きいみっともない姿の人が多く見られます。
私も中年になり少しばかりお腹が出てきました。
毎日、お風呂に入り自分の裸を見るとみっともなく、恥ずかしくなります。
でも私は気がついた時点から食事、運動などでそれ以上は肥大はしていません。

一般的に異常にお腹が出ている人は何故、そこまで肥大するお腹にストップを
かけられなかったのでしょうか？

それって自己管理の甘さでなのでしょうか？
重そうなお腹になる前に対策はたてなｋったのでしょうか？

回答No.3

KoalaGold · ベストアンサー

自己管理の中の知識不足もあるでしょう。

故障しそうな時にまず気づき、原因を取り除き悪化しないよう対策を立てますが、健康となると情報が「ダイエット」一辺倒で自分の体内に何が起こっているのかを知る手がかりにならないことが多いです。

白人のモデルができることでも日本人の自分には合わないこともあるでしょう。アメリカ人の健康法が日本人の消化器官には無理かも知れません。

まだまだ年齢によって食べるものの質と量を変えていくことは知られていません。

中年のほとんどは「自分は20代の生活ができる」と続けたことによる弊害だと思います。私はディナーパーティーに昨晩12時までいてチーズなどを食べ過ぎ、今朝はお腹ポッコリです。反省している50代女性です。自己管理の甘さです。

回答No.5

tada-chan

そうなるまで気がつかなかった人もいるでしょう。気づいてはいたがやる気になれなかった人もいるでしょう。気がついて対策は取ってみたものの自分を律しきれなかった人、そんな体型になりたかった人もいるんでしょう。

　でも、律しきれないという方が一番多いんでしょうね。きちんとした生活が出来れば、そもそもそういう状態にならなかった訳ですから。質問者さんも、気づくまでは野放図にしていたと言うことでそのことが証明になりそうですよね。

回答No.4

eroero4649

太りやすい、太りにくいは体質（DNA）による影響も大きいです。生まれつき太りやすい人、太りにくい人がいるのです。
また、「自分の体型を気に入っているか？」という質問をすると、痩せている人はNoと答える人が多く、太っている人はYesと答える人が多いそうです。痩せている人は太ることに罪悪感や恐怖感を感じる傾向が強いそうですが、太っている人は「ちょっとぽっちゃりしている自分が可愛い」って感じるみたいですよ。

回答No.2

eichan2015

そのとおり自己管理の甘さと思われます。自分に甘い人は太っていて、自分に厳しい人はやせている。これは私見ですが、あながち間違いではないと思います。お腹が出ていても気にならない人は、特に対策も立てないでしょう。

回答No.1

noname#211434

自己管理をしなかったか、出来なかったかのどちらかだと思います。
環境や体質に依るところもあるでしょうから
一概にどうこうは言えないとは思いますが。