消えてしまいたいです。

質問

タイトル没頭から病み文失礼します。私は現在18のニートです。中学からいじめにあい不登校になりました、人に頼るのが苦手でいじめられた事は誰にも言いませんでした。言っても自分の行いがいけない、面倒くさい奴とか思われるのも嫌だったからです。ずっと黙って逃げて逃げて、時には涙を堪えながら耐えました。それでも家族や先生、友達は「面倒だから行きたくないだけでしょ」と言われます。言わない自分がいけないのわかってる上、黙って俯き続けました。家で泣けないから外に出て瓦礫に頭打ち付けて泣き続けてそれで今まで生きてきました。
そんな中親が罪を犯し捕まりました、未だいつ帰ってくるか分かりません。お父さんもいないから、兄弟でいっぱい口喧嘩もしてきました。小２まで居たお父さんはDVで包丁向けられたり、お菓子溢したりしたら殴られたりもしました。怒鳴り声が怖くなりました、男の人が怖くなりました。いつしかずっとイヤホンを付けて音楽を付けてます。周りの音が聞こえないよういつも閉じ籠ってしまいます。そんな中、お母さんだけが救いでした。だから親が居ない今、寂しいです。きっとあたしが何時まで経っても甘えてたから、疲れちゃったんだと思います。こんな自分が憎いです悔しいです、無意識に腕を切るようになりました。血が滲む度もっと抉りたいほどに切りたくなりました、死にたいからじゃないです。生きたいからこそ出せない声の代わりに刻み込みました。
何もできない自分に唯一出来ることが欲しかった、何もできない自分に罰を与えたかった。家でも一人、自傷しても誰も気付かない誰も見てくれない。家族と仲良い友達が羨ましかった、家族との写真をトプ画にしてる人が羨ましかった。あたしもあたしも、なんていっぱい醜い感情ばかり何時までも甘えたで情けないです。
おばあちゃんやおじいちゃんにも迷惑ばかり、いい子でいようそう思ってのに出来ない自分が悔しいです。自殺を毎日考えます。毎日毎日届かない声で謝ります、迷惑かけてる家族に。苦しめちゃったお母さんに。夜中どうしようもなく怖いです、勝手に涙が出て無意識に腕を切って抉って。精神がおかしくなりそう、それでも誰にも言えない。相談できない、頼り方が分からない。惨めな自分を晒すのがどうしようもなく嫌だったから。ここで書き込みさせていただきました、何かの答えを求めた訳でもなくただ吐きたかった。まだ生きててもいいんですかね、何もできない私が。親が帰るの、待っててもいいんですかね。変わってない私を見て悲しんじゃうのかな、親孝行もちゃんと出来てないまま死にたくないです。でも、生きるのが怖いです。何も頑張ってもいないくせに
ここまで読んでくれてありがとうございました。

回答No.8

9143final

で、質問は？

ひとりで生きていかないと死ぬような状況になれば嫌でも動きますよ。

回答No.7

potatorooms

アドバイスになっていないのですが、死にたい、生きたい、という気持ちは、死に方、生き方が分かっていないと出てくる気持ちなのかも。
ネットには、優れたものもあるかもしれませんが、ほとんどは凡人の落書きです。ここであなたの助けになるものを見つけるのはとても難しいかもしれません。

図書館や本屋で、あなたの助けになるモノを探されることをおすすめします。
一時的に売れる本もありますが、長く残ってきた本には、多くの人の悩み、経験が描かれたものも多くあります。
司書さんがいれば、その人はその図書館の蔵書を知っていますから、こういうものをと、具体的でも、ここで書かれたような悩みの形ででも問われてみてはどうでしょう。

死ぬにしても、生きるにしても、死に方、生き方が分かって、納得してからでないと、選択を間違えても分からないのでは？

回答No.6

yoruaru-q

まず、質問者さまは勇気を出してここにそういったことを書き出しました。自傷する以外の方法で、なんとか解決の糸口を得ようとしていることを称えて励ましたいと思いました。

＞きっとあたしが何時まで経っても甘えてたから、疲れちゃったんだと思います。

そんなことないです。
別の事情があると思います。
親も質問者さまと同じで苦しんだり悲しんだりする一人の人間です。
一人の人間が子供の立場からみて好ましい行動をいつもとってくれるとは限りません。
単なるいち回答者が保証をすることもできませんしどの程度期待できるかはわかりませんが、親にとったら質問者さまやおじいちゃんやおばあちゃんがいるところは家なので、もしかしたら帰ってくるかもしれません。

ここに書いたようなこと、もっと紙に書きましょう。書いたあと、要点だけメモを書き写して捨ててもいいと思います。どんな気持ちがあるのかを書き出し、客観視して、要点を整理するということを続けていくと、だんだん気が落ち着くと思います。そして、どういうことをしたいのか、そのためにはなにをするべきかが見えてくると思います。それから、客観視の手助けとして、電話相談なども利用してみてください。
参考URLは電話相談などの窓口のリンク集です。

参考URL：

http://kokoro.mhlw.go.jp/agency/worker/

回答No.5

k205t

これはあなた自身の問題ですね。
１日も早く自分の殻から出る事を願っています。

よく新宿とかにあなたみたいな人を相談にのってくれる人がいます。その様な所に行くなり電話なりして相談をすればと思いますよ。
なにしろ誰かに相談を。
こんな文字での相談は無意味です。
やはり人と人が向き合って会話をしないといけません。

回答No.4

hikaricom

こんにちは。
君の気持ちよく分かるよ。
辛い気持ち、誰にも分かってもらえない悲しさ。
君の心を受け止めることの出来ない大人たち。
本当に君は一人その苦しさから耐えてきたんだね？
今も、苦しい気持ちを抱えて。
君の心の中には、たくさんの辛い思い出が折り重なって記録されていて、君は苦しみで押しつぶされそうなんだね⁈
よく、がんばって来たね、君は。
よく、がまんしてきたね。
私はもう大人だけども、子供から大人になるまで本当にきつかったよ。イジメにあったことや、イヤなこと、過ち、たくさん犯して、本当に死にたい気持ちを何度も味わった。
でも、その暗いトンネルはいつか終わるから、いつか終わるはず、必ずこのトンネルは抜けられる。永遠に続くトンネルなんてないはずだ！と信じて耐えてきたんだ。気が付いたら苦しみも、悲しみもなくなってた。自分を信じてよかった。今は幸せだよ。
だからね、君は死ぬことなんか考えてはダメだ。
生きて、明るい光が差すまで歩くんだ。
君は自分を責めるけど、本当は君は少しも悪くない。ただ、君を責めたり、いじめたり、嫌味をいったり、君を悲しませるだけ悲しませた人が君の周りに何人か居ただけ。その言葉が心に残って君を責め続けるんだ。
こういったイヤで辛い過去の思い出を「反応心」って呼ぶんだよ。その過去の記憶されたイヤな思い出に触れたり、思い出してしまったりするたびに、辛い気持ちになって、逃げたくなるんだ。死にたくなるんだ。その心のストレスには、微量だけど電気を帯びているの。その電気が微量だけど神経を刺激するのだよ。そうすると、「うわー辛いよー！」ってなるよ。これは心の仕組みの話。
いいかい？
君は自分がダメで、価値がないって思ってる。
でも、価値がない人間は居ない。居るとしたら、人を騙し、人を貶める人だろう。
君の昔居たお父さんは、悲しい人生を送ってる。
自分や家族を幸せにしてあげられない。
何でも人のせいにして、人を抑圧して、破壊することしか出来なかった。多分、そのお父さんという男の人も、殴られて、殴られて、育って来たのだろうと思うよ。
君は、何も悪くはないよ。
兄弟もさんざんな目に合って、辛い思いをしてきたろうね。それで、兄弟同士、痛め付けあってきたのだろうね。
君はここまで何とか生きてきたね⁈
よくがんばったね。
普通は味わうことの無いだろうたくさんの苦しみを一人でがまんしてきたのだもの。それって本当に凄いことなんだよ。
君が手首を切るのは、「私はここに生きているよ！」っていう君の叫びなんだろうと思う。
「誰か気づいて！私ここに居るよ！生きているよ！」っていう君の声なんだ。
私が、君の心を、その魂の声を受け止めてあげる。
私は、君の顔は分からない。
けど、君を愛しているよ。
君は幸せになる権利があるのだ。
心の中は、混乱してメチャクチャに思うかもしれないけども、君の魂は何も変わらずに輝いているよ。
君は少しもダメじゃないし、価値があるし、素晴らしい存在なの。だけど、それを大切にされてこなかっただけ。それをちゃんと受け止められる大人が居なかっただけなんだよ。
君は、少しも悪くない。
そのお父さんとかいうロクデナシが君を怒鳴ったって？私が同じ大きな声でその男に怒鳴り返して上げるよ。「この子に怒鳴るな！バカやろー！」、「この子に怒鳴るな！バカやろー！」、「この子に怒鳴るな！バカやろー！」、「バカやろー！はお前の方だ！」、「バカやろー！はお前の方だ！」、「バカやろー！はお前の方だ！」。「この子は、いい子だ！お前がアホなんだ！黙れバカやろー！」何度でも君の代わりに怒鳴り返して上げるよ。

いいかい⁈
信じて欲しい。
「君は素晴らしい存在」だってことを。
他人がいった悪口は確かにイヤな感じがするね。
でもそんな言葉にこそ価値がないのだ。

いいかい⁈あと心の為の病院とかには絶対行かないこと。精神薬という薬はどんどんおかしくなるからね。精神薬の副作用っていうのがあってね。
それは「死にたくなる」という副作用なんだ。
だからこの病院が平気で出してる精神薬などは絶対に飲んだらダメだよ。いい？約束‼︎

トンネルは必ず終わるよ。
生きて。一日中寝てたっていい。
音楽を聴いてたっていい。
でも、薬はダメ。絶対。
それから、一日のどこかで必ず散歩すること。
決まったコース。疲れないていどの道をAコース、Bコース、Cコースと３つくらい作って、その道を必ず行って帰ってくること。
この散歩を毎日してみてね。
これは心に力をつけるためのトレーニングだよ。
頑張ってやってね。最初は音楽聴きながらでもいいから、そのうちボリュームを小さくしていき、最後は音楽無しでもっと周りを見ながら散歩してみよう。とにかく毎日雨の日以外は、散歩してみてね。

価値あるあなたの体を傷つけたら、かわいそう。
自分の体に優しくしてあげよ。
まず、君の愛情を自分の体に向けて上げて。
ごめんね、ごめんね、って。してあげて。

あとごはんはちゃんと好き嫌いなく野菜とか果物をたくさん食べて。
甘いジュースは心を病気にさせるから飲まないこと。砂糖がたくさん入っているお菓子やジュースは心を病気にさせるから気を付けるんだよ。

いいかい。君は一人ぽっちじゃない。
話せば君を受け止めてくれる人が必ず居るということ。君を大切にしてくれる人が必ず居るということを知っておいてね。
いつか君がお母さんになったら、君が欲しかった幸せな家庭を作ればいい。
けど、相手には、誰にでも優しい人を選ばなきゃだめさ。少しでも暴力的な人を選んではダメ。友達はもちろん、お年寄りとか、子供とかに優しい人、そんな優しい人と結婚して、優しい家庭を作るんだ。

君は素晴らしい人なんだ。
それを忘れないで。
私には君の心が分かる。
生きて。生きて。生きて。

必ずトンネルは終わります。

回答No.3

noname#217538

＞相談できない、頼り方が分からない。

現実的に考えて、子供としては独立して社会で胸を張って生きる姿をみせたいですよね。その時に立ちはだかるのがお金の問題です。そのお金を稼ぐのには教育課程を通ったという証明、学歴や技術、資格が問われるのが常でしょう。もちろんそれを問わない職種もあるはずだから真面目に働く意思があれば乗り越えられます。一番避けるべきは性風俗です。性病や不妊など多くの代償を払うと思うからです。薬物や犯罪に近い人間が経営すると思いますので、疾病や精神病も近くなります。生きるには健康であるほうが幸せに決まっています。自分にできることがリストカット、無力で悲しすぎると思いませんか。

行政に相談し、職業訓練を受けたり、就職のアドバイスを受ける、何かの支援を相談なさっては。社会はそういう出口が見えずにもがく人が立ち上がるための税金が確保されています。子供は環境を選べないのは社会も理解すべきでしょう。声に出して何でも言わないと何も起こりません。強くなれば恐れが減ります。今いらっしゃるご家族に付き添ってもらい、一緒に行政に相談を。何かを踏み出せる年にしてください。

回答No.2

MuntiBBA001

今のところ生活はどうされているのですか？

とりあえずニートからやめませんか。
年齢的にまだいくらでも自分の希望の仕事ができる立場にいます。

いじめられたとか関係ないです。
新しい環境は全てリセットされた状態で、
貴方は１から構築できるのです。

ハローワークで未成年の就職を手助けしてくれるような制度などを
聞いてみてください。

まずは自分の足元から固めていきましょう。

そうすれば次第に生きるということにたいして
考え方が変ると思います。

回答No.1

muchi2_rose

親孝行するにも、金も要れば、五体満足生活安定した人間にしか親は受けたくないわよ。
引きこもりニートの親孝行ごっこなんて、親からしたら、
「何気を引こうとしてるの？金が欲しいの？これ以上苦しめないでちょうだい」
って事よ。
それが出来ないなら、正直居なくなってくれたほうが親はどれだけ助かるか。
糞便垂れ流す寝たきり老人飼っているのと何も変らないわね。

それより、寝たきりなら近所から「おじいちゃん大変ね」って同情も共感もされるけど
あなたじゃ、近所からあの家の子供引きこもり？ニートって奴、キモチワルイ、甘やかしてるのかしら
何するかわからないわね。ってことにしかならないのよ。
あなたがキーボード叩いてた今の時間でさえ親は近所の目を気にするの
永遠に一人ぼっちよ。わかる？

居ないほうが本当の幸せとか、居なくなってからが本当の親の人生の謳歌って
ぶっちゃけあるのよ。あなたがウダウダ死のうかな～なんて妄想してること自体が
親の首を絞めながら笑っている行為なのよ。
きもちいい？何の抵抗か知らないけど、あなたも包丁を向けたDVの父と同じことしてるのよ。