足がだるい

質問

夜～深夜にかけて（特に寝る直前）足がだるくなったり暑くなってうまく寝付けないことがあります。改善方法はありますか。

回答No.2

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

着圧ソックスをつけて寝ることをお勧めします。

足がだるい疲れているのは結構の流れがよくない場合が多いです。

特にひざ下に溜まった血液が循環できないと起こります。

ご参考になれば幸いです。

http://mediqtto.jp/products/sleeping/

お礼

ありがとうございます。こんな商品があるんですね。

回答No.1

manmanmann

冷え性じゃないですか？冷え性だと、末端に血流がとどまりやすくなります。もみほぐしたり、きちんとお風呂であたたまることをおすすめします。

お礼

ありがとうございます。