モヤモヤした気持ち

質問

いつも穏やかな気持ちでいたいと思うのに、波があります。

生理前後や排卵期なら分かるのですが、それ以外でもイライラしたり、不安になります。夫の普段と違う行動にも不安を覚えて朝から家事がはかどらないとか、ザラにあります。

気分を変える為にアロマや音楽、テレビを見ても、そういう気持ちの時は、全て雑音になり、アロマも気分転換になりません。

こんな自分が情けないです。
専業主婦になり3ヶ月程経ちます。
今まではパートをしていましたが、引っ越しを機に辞め、まだこちらで職探し中です。
時間に余裕ができたせいでしょうか。

回答No.1

pupupu · ベストアンサー

こんにちは。
主婦暦１８年のものです。(子供二人高校生)
やっぱり仕事をしていないと、家の中だけの生活になるのでストレスがたまりますね。
何か没頭できる趣味などがあればよいですが＾＾
お子さんを出産されるのも良いかも知れません＾＾
若い方が育児が楽だと思いますよ。
あと家事は時間をかけてもあまり評価されない？ので午前中にさっさと済ませて・・・
午後からは買い物や散歩に出かけるなどして、気分転換をしないとイライラします。
ご参考になれば嬉しいです。

お礼

すぐにご回答頂きありがとうございました。気持ちがスッと楽になりました。
仕事探しと趣味も探してみます。

回答No.2

qwe2010

今まで働いていた人が、何もしないでいると、何かしてないと落ち着きません。
時間に余裕だけでなく、気持ちの上で働かないといけない思いがあり、イライラするのでしょう。

お礼

すぐご回答頂きありがとうございました。
パートの仕事でしたが、好きな仕事だったので、喪失感がありました。
気長に仕事探しをしようと思います。