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フルタイムで働く主婦の方
睡眠時間はどれくらいとれますか。 わたくしは現在、一人暮らしなので時間的には採れるのですが、質が悪く、仮に4時間でも熟睡 したいと思います。 今春まで息子が大学受験だったので寝る間もなかったのですが(精神的に) お子さんが小さい方は寝る時間もないくらいでは? なかなか、こういうことを伺う機会もないので宜しければ伺わせてください。
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睡眠時間はどれくらいとれますか。 わたくしは現在、一人暮らしなので時間的には採れるのですが、質が悪く、仮に4時間でも熟睡 したいと思います。 今春まで息子が大学受験だったので寝る間もなかったのですが(精神的に) お子さんが小さい方は寝る時間もないくらいでは? なかなか、こういうことを伺う機会もないので宜しければ伺わせてください。
お礼
同じ年頃ではないでしょうか。 1970年生まれです。 息子は1997年です。(大学一回生です) 40歳を過ぎた時に体調の異変に気がつきました。 私は睡眠薬を使用していますが、常用なので聞きません。 入眠はいいのですが、そこから、何度も眼が覚めます。 逆に日中、我慢できないくらい眠くなったり、老眼もかなりきておりますので、老眼 鏡を買う予定です。 あーこの前20歳だった気がするのですが、気がつけば四捨五入で50歳です。 フルで働く方は同様ですね。 身体に留意し、何とかがんばりましょう。 御意見ありがとうございました。