みなさんの息抜きの仕方を教えてください^o^

質問

みなさんの息抜きの仕方を教えてください^o^

前は仕事の後に飲みに行ったり、軽く遊んだりしていたので息抜き出来ていたのですが、最近、仕事が忙しく、あまり飲みに行けていません。
会社行って仕事して、帰って寝るの毎日で、気持ち的に疲れが溜まっています。

みなさんは、どのような事をして気分転換していますか？選択肢を増やしたいので、沢山あると嬉しいです。

回答No.2

雪中庵（@psytex） · ベストアンサー

都会でのあわただしい暮しの中、人の目や金儲けに支配され、
自分の生きている実感の見失われてきたら、日帰りでもいい
ので、独り静かに山に登ります。
急斜面を汗だくで、一歩一歩足を踏み出していると、大地と
空の間に細々と命をつむぐ、自分の肉体を実感でき、遠く離
れた都会での暮しを客観視して、自律的に生きる力が湧いて
きます。

お礼

とてもいい息抜きの方法ですね。休みの日に、一人でゆっくり登ってみたいと思います。都内や神奈川から行ける近場のオススメの場所などありますか？
あったら教えて頂きたいです。

回答No.17

aui_17

好きなアーティストの音楽を聴いたりDVDを観たりすることです！
あとは友人とくだらない話をしてたくさん笑うことですかね！！

お礼

笑うのは大事ですよね！ありがとうございます！

回答No.16

peco0905

私はジムに行って泳いだり、筋トレをして汗をかいてリフレッシュしています。

時間があればぜひ運動してみると気持ち良いかと思います。

お礼

運動はいいですね。私も同じことを考えていたので、ジムに行ってみたいと思います。

回答No.15

k_ito

毎日夜になにかしら音楽聞いてリフレッシュします。
後は、週に1回くらい、遅い時間でもやってる立ち飲み屋に1人で入って2杯位飲んでリフレッシュしてます。

お礼

ほかの方も答えてらっしゃいましたけど、音楽はやはりいいんですね。ありがとうございます。

回答No.14

noname#236410

帰りにスーパーに寄って、「本日の一杯」を選びます。
好物の日本酒やワインなどは、あまり詳しくはないながらも、こだわりを持ってそりゃあねちっこくラベルを読んで選びます。
自分のためにたくさんあるなかからその日の一本を選ぶというのがとても楽しいです。

スーパーが閉まっていたら、いいにおいのする入浴剤を入れたお風呂に入ってリラックスします。顔パックとかトリートメントとか、何か特別なお手入れをします。

お礼

美容に時間を使うのもいいですね。ありがとうございます。

回答No.13

takefutsu

・ちょっと高いミネラルウォーターとか飲んでみる（酸素水とか水素水とか）
・５大ウイスキー（スコッチ、アイリッシュ、日本、アメリカ、カナダ）を家にそろえて、その日の気分で選んで飲む
・良い枕や布団を買う
http://www.airsleep.jp/

お礼

枕を変えるという発想はなかったです。睡眠の質を上げるのもいいですね。

回答No.12

gozyou3553

普段ちょっと高くて買わなかったものを、買って食べる！！
あとは・・・ひたすら？クリアしたRPGをする！！解ってるから、余計なストレスが無くて良い（苦笑）

お礼

買い物のストレス発散はいいですよね。よくやってしまいますw

回答No.11

ithi

konnitiwanwan さん、こんばんは。

そうですね。ただひたすら、眠ることです。

お礼

何も頑張らない日をつくって、寝まくる日を作ろうと思います。

回答No.10

noname#246945

こんばんは。

こんなマンチカンの動画を見たりしています。
https://www.youtube.com/watch?v=Ne3L99fjhyo

お礼

やはり、動物は癒されますね。

回答No.9

dell_OK

深呼吸。

お礼

夜、席でも出来ますね。ありがとうございます。

回答No.8

smi2270

『一人 晩餐会』です。
たま～～にですけど 駄菓子屋で売ってる様な２０～３０円のお菓子を
数種類買って来て それをあてに缶ビールを呑みながら
ＴＶやＰＣで面白動画を観たりしていますよ。

お礼

最近、動画見て癒されています。ありがとうございました。