みなさんの息抜きの仕方を教えてください^o^

質問

みなさんの息抜きの仕方を教えてください^o^

前は仕事の後に飲みに行ったり、軽く遊んだりしていたので息抜き出来ていたのですが、最近、仕事が忙しく、あまり飲みに行けていません。
会社行って仕事して、帰って寝るの毎日で、気持ち的に疲れが溜まっています。

みなさんは、どのような事をして気分転換していますか？選択肢を増やしたいので、沢山あると嬉しいです。

回答No.2

雪中庵（@psytex） · ベストアンサー

都会でのあわただしい暮しの中、人の目や金儲けに支配され、
自分の生きている実感の見失われてきたら、日帰りでもいい
ので、独り静かに山に登ります。
急斜面を汗だくで、一歩一歩足を踏み出していると、大地と
空の間に細々と命をつむぐ、自分の肉体を実感でき、遠く離
れた都会での暮しを客観視して、自律的に生きる力が湧いて
きます。

お礼

とてもいい息抜きの方法ですね。休みの日に、一人でゆっくり登ってみたいと思います。都内や神奈川から行ける近場のオススメの場所などありますか？
あったら教えて頂きたいです。

回答No.7

ootemon

楽器を弾いてペットを愛でてネットショッピングですかね。
思い切って早く寝るっていうのも時々やります。

お礼

早く帰って寝るっていうのはいいかもしれませんね。次の日もスッキリして仕事もはかどりそうですね。

回答No.6

satouenn

寝る前の一人お茶会。

好きなテレビとか見ながら。

お礼

寝る前にあったかいお茶はいいですね！

回答No.5

noname#218084

天然温泉が売りのスーパー銭湯に入る→帰りに美味しいスイーツを食べる♪

今夜はちょっと息抜きしてくるわー って家族に言って、月１～２ぐらい息抜きに行っています。
毎週末、このスーパー銭湯に家族で入りに行っていますがね(笑)

好きな仕事をやっていますがストレスはある程度溜まりますので(^_^;)

お礼

スーパー銭湯いいですね！最近、全然いっていないので、休みの日に行ってみたいと思います。

回答No.4

ミッタン（@michiyo19750208）

毒を吐く

これに限る！！

ストレスを溜めないことですね

仕事が忙しい＝時間までに終わるよう要領をかますか、残業は仕方ないけど◯時までは頑張ると時間を決める、今日は残業するけど明日は頼まれても「ヤダ」と断る！！

盗聴器のないような場末のスナックで酒の力を借りて上司の文句をオンパレード、とか

ここで毒吐くのもアリですよ

お礼

そうですよね！ストレス発散はとても大事ですよね！
ありがとうございます。

回答No.3

noname#210381

科学的に、好きな音楽を聴く、というのが一番効果があると答えが出ているみたいですよ

お礼

音楽を聴くのがいいんですね。寝る前に音楽を聴こうと思います。

回答No.1

donguri_boy

YouTubeで「猫たまブログ」の動画でクスっと笑っています。
ニャンコのセリフが何とも言えず愉快です。

お礼

初めてこのサイト見ましたが、可愛いですね。猫好きにはたまりません。
ありがとうございます。