メタボ気味な中年男性

質問

中年でずんぐりむっくり(小太り)な男性は、食べずに運動したらすぐに痩せると思いますか？

回答No.3

yoruaru-q · ベストアンサー

中年になると、食べないで痩せようとすると体調を崩すかもしれません。

「食べず」にという部分のやり方によりますが…普段食べている内容をチェックの上で、痩せるために不要な部分（間食など）をカットすることが必要ではないかと思います。

回答No.2

ゆのじ（@u-jk49）

水の摂取のみOKという10日間の断食で、体重は10数％減少します。10日間を「すぐ」と言って良いかは個人的感性の問題。

回答No.1

ikijfd

はい、痩せると思います。
本当に、食べずに運動したのなら