魂を浄化する方法

質問

私は自分を汚れた人間だと思っています。
幼少期に性被害に合い、とくにそこから人生が狂い出しました。知らなくてもいいことを早くに知ってしまい、それがずっとコンプレックスでした。子どもらしいという時期が、わずかでした。
性的なことに罪悪感があり、恋愛が発展していくと自分も相手も不道徳で汚らわしく感じてしまい破綻します。また、家族に自分を重ねて汚らわしいと感じてしまうことも多々あります。

汚れをなくすために、肉食をやめ、人を好きになることを禁じました。すると顔も体も青白くなり、生気が感じられない、幽霊のようだと人から言われるようになってしまいました。体調も悪くフラフラで、私は何のために生きているのだろうと思います。

街に出ると他の人がみないきいきして見えます。ちゃんと生気を感じます。目に光を感じます。痩せているとか太っているとか顔の造形ではなく、いきいきとしている人はみな魅力的に見えます。
私は死んだ魚のような目をしていて、どうしてこうなってしまったのだろうと思います。
魂を浄化するにはどんな方法がありますか？
人にやさしくしたり体を動かしたり自然に触れたりすることですか？
私は肉も魚もお菓子もあまり食べないし、お酒もタバコもやらないし、わりと禁欲的な生活をしてるはずなのに、誰よりも汚れていて体が毒まみれな気がします。３年くらい飲んでいた精神薬は数ヶ月前に止めました。薬の影響はまだ残っていると思います。
心と体を浄化する方法を知りたいです。
よろしくお願いします。

回答No.4

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

好きなことは何ですか？
まずそれから始めましょう。

浄化するのではなく、感謝して受け入れるのです。
今の状況は罪悪感からか、全て排除してしまっています。

それが、いいことも悪いことも一色単にしているので
自分でも知らず知らずのうちに、好機を逃しているのだと思います。

周りのモノを全てブロックして跳ね返しているので
いいものも一緒に取り入れられなくなっています。

それが正気のない顔に繋がっています。

受け入れたものの中から悪いものを選り分けて流していけば
自分が洗練されていきます。

全て無にしてしまうことも悪いこととは言いませんが
それは全てに対して逃げていることですから
受け入れる態勢を整えないと、浄化も何も出来ないと思います。

まずなにかあれば、どうしてそうなってしまったのか
考えてそれについては排除していく
またいいことがあれば、それはどうして自分に巡ってきたのか考えて
他人にもその幸せをお裾分けする。
そうするとまた見知らぬ誰かに生を与えて貰えます。

以前、旅先で物凄くお世話になった方にお礼をしたいと申し出たら

それは必要ないので、あなたみたいに困った居る人がいたら
そっと手を差し伸べて欲しい。
それが巡り巡って自分にも返ってくるからそれで（お礼は）いいんだよ。

と言われたことがあります。
でも、その方の仰っていることはその通りなことが
沢山ありました。
今でもとても感謝しています。

同じところに立ち止っていると悪い空気に覆われてしまいます。
もし、何か形になるものを求めるのでしたら、
お寺や神社を巡ったり、落ち着ける場所を探すのもいいかもしれません。

あなたのことを必要な人は身近にもいるはずです。

お礼

回答ありがとうございました。

人から何かしてもらったりやさしい言葉をかけてもらうのもすべてが申し訳なく、罪悪感が増すばかりでした。
しあわせをもらったら人にお裾分けするというお話、とてもためになりました。私も私に出来ることを頑張ろうと思いました。

やさしさをありがとうございました。

回答No.3

FEX2053

#1,#2さんの言われることは当たりなんですが、今のあなたには
響かないかと思います。なので、一度「内省」のために参禅しては
どうですか？
http://sojiji.jp/zenen/sanpai/sanzenkai.html

総持寺などの座禅は、歴史が古く、長く続いているので、それなりに
得るものがあると思います。まずは、その辺で「自らをすくう」ことを
始めるといいかと思います。

本気でどうかするなら、四国を歩く・・・というのもアリだと思います。
いろいろな業を洗い流せるとのことですよ。
http://www.88shikokuhenro.jp/

お礼

回答ありがとうございました！
HPまで貼ってくださってありがとうございます。
お遍路には興味がありました。体力をつけて一度行ってみたいです。
内省という言葉、初めて知りました。
禅宗についても勉強してみたいです。
いろいろ教えてくださってありがとうございました。

回答No.2

yoruaru-q

＞魂を浄化するにはどんな方法がありますか？

「魂を浄化しないといけない」と思うことをやめましょう。

子供らしい気持ちを気が済むまでもう一度体験してみるのはどうでしょうか。

小学生の気持ちでアクションゲームをやって、たとえばマリオと一緒に「ヤッフー」とか言ってゲームの中で叫んでみるとか。
それから人を好きになることを禁じても、アニメキャラならいいもんね。芸能人やアイドルならいいもんね。と、世俗にまみれてみませんか。
少し遠い地域でコンサートなどのイベントなどがあれば、食事と運動も適度に入るので行ってみたらいいと思うんです。

お礼

回答ありがとうございました！
魂を浄化しないといけないと思うことをやめましょうと聞いてはっとさせられました。

楽しいと思うことも一切禁止していたので、そこも変えてみようと思いました。
楽しい思い出も少し思い出すことが出来ました。
ありがとうございました。

回答No.1

mindy73

訳のわからないことを言うのはやめましょう、宗教じゃあるまいし魂の洗浄なんて出来ません。
　それにみんな嫌な過去の１つや２つたくさんありますよ。思い出したくない事だってあります。

でもその度に洗浄しません。あなたも汚くなんてないですよ。
馬鹿なことは言わないで普通に生きましょう。
それでも苦しいなら心療内科へ行くことです。医者はプロです。あなたの心を改善してくれます。

まずは今すぐに心療内科へ行ってください。

お礼

回答ありがとうございます！

嫌な過去を抱えているのは私だけじゃないということを忘れかけていました。汚くないと言ってくださって嬉しかったです。
見ず知らずの私の質問に答えてくださってありがとうございました。
感謝です。