産後ダイエット

質問

5月1日に出産して、今産後1ヶ月半です。
5月中は,何もせずに4キロやせましたが、今月に入って,まったくやせなくなってしまいました。
食事も先月と何ら代わっていません。おやつも食べていました。　食べてもやせていたので,減らしていませんでした。今は,今日からおやつを絶っています・・・。
完全母乳で育てているので,これが結構ダイエットに良いと聞いているのですが、経験者の方のお話を聞かせてください。
妊娠前の服がぜんぜん着られず,参っています。
産後早いほうが,ダイエット(無理なものはしません。）も効果があると思うのですが・・・

回答No.3

関本 初子（@okbabyco）

babycoのHacchiこと関本初子です。

babycoで紹介している、産前産後の体をいたわる和風ご飯を紹介しますね。
是非、参考になさってください。

https://babyco.co.jp/diet03/

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Hacchiの子育てお悩み相談室　担当
保育士・保育アドバイザー　関本初子
http://www.baby-co.jp/

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