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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:うつ病ですが安請け合いをしてしまいました)

うつ病で安請け合いをしてしまいました

このQ&Aのポイント
  • 私はうつ病を患っており、治療中です。
  • 職場でセクハラ問題が起き、証言を頼まれましたが、証言できることはあまりありません。
  • 現在、不安と憂鬱でパニック状態です。助けが必要です。

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.2

証言を口にすることで、余計なことをいってしまいそう、当事者ではない私がどちらかを傷付けることになりそう、という不安でしょうか。 自分が知っている事実のみを紙に書き出して、それを読み上げるだけにするといいと思います。 どうしてもやり取りをしなければならないときは、パニックに陥りやすいので紙面でお願いします。と言いましょう。 紙に書くのは話すより冷静になれるので、少しは効果があるのではと思います。 また、セクハラは犯罪です。 被害を受けた人は苦しい思いをずっとしてきたのだと思います。 であれば、セクハラをしてきた人が罰を受けるのは然るべき事です。 それを同じ会社の人だから…とあなたが事実を曖昧にすることは、誰にとってもよくありません。 下手をすれば、事実を述べないことで罪が軽くなることもあれば、重くなることも有ります。 あなたはただ、自分が知っている事実を話すだけです。 感情的になりそうなら紙に書き出して、一晩寝てから、そんな時間がなければ一二時間あけてから読み返すと客観的になれます。

Asanosi
質問者

お礼

ありがとうございます。 客観的なご意見をいただき、落ち着きました。 そうですね、できる範囲でやってみようと思います。 私の病状を先方に話して紙でのやりとりをお願いしてみます。 セクハラについてはその場にいなかったため実際にあったかどうかは私にはわかりません。 それもあって悩んでいました。 当事者はどちらも私にとってはいい方達なのです。 冷静に事実のみを書き出していきます。 ありがとうございました。

その他の回答 (1)

  • disaster
  • ベストアンサー率9% (16/163)
回答No.1

それは事情を話して断った方がよいですね。お医者さんに止められたとか言う方法もあるでしょうし。

Asanosi
質問者

お礼

ありがとうございます。 不安でどうしようもなくなっていました。 ドクターにも相談してみます。 お言葉をいただき大分落ち着きました。 私の病状も話してみて、できる範囲で協力しようと思います。 ありがとうございました。

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