頭が疲れやすくて困ってます

質問

大学一年男です。頭が非常に疲れやすくて困っています。非常に疲れやすいとはどういうことかというと、会話をしたりテレビ見たり日光を浴びたりやゲームをしたりすると頭が真っ白になって言葉が思い浮かばなくなったり、自分の感情がわからなくなったりします。これは昔から(大体中1くらい)あるんですがこれは困ります。なぜなら休み明けの初日だけはよく喋れるんですが、その日の終わり頃にはもう疲れ切って頭が真っ白になってしまいます。何か対処法はないでしょうか？

回答No.4

obrigadissimo

総合診療科か総合病院を訪れて、受付で
事情を伝えれば、適切な診療が受けられます。

箇条書きで宜しいので、紙に状況を書いて
受付で提示すれば、診療の助けになるでしょう。
中1から継続していることも書いておきましょう。

どちらかの家系に、似たような症状の
人はいませんか。いませんでしたか。
そうしたことも書き添えておきましょう。

早い方が、
いいですよ。
All the Best.

回答No.3

manmanmann

睡眠がきちんととれていますか？
時間もそうですし、睡眠の質もあります。

回答No.2

noname#209171

こんにちは。

現在ではあまり使われていない言葉ですが、「精神的飽和状態」によく似ていると思います。質問文の中に書いてある症状意外に、自分の記憶力が信じられないくらい極端に悪くなることはありませんか？。

もし、「精神的飽和状態」に陥ってしまったら、体操をしてリフレッシュをしても、コーヒーを飲んで、気分や精神をを休めるなどをしても、すべて無駄に終わってしまいます。

ならば、どうすればいいのか？ということになりますが、そのヒントは質問さんの書いたこの投稿の中にあります。それは、＜なぜなら休み明けの初日だけはよく喋れるんですが、＞です。

休み明けということは、質問者さんが一旦睡眠をとっていらっしゃることを意味しています。実は、「精神的飽和状態」から脱出するには、睡眠をとることでしかできないことなのです。

そのようなわけで、日ごろから十分な睡眠をとることをお勧めいたします。大学一年生というば、勉強も大切ですし、遊ぶことも大切です。しかし、ここは自分を鬼にして遊ぶ時間を犠牲にして、その分を睡眠に使うように心がけましょう。

しかしながら、その他に裏技があるのも事実です。薬局で市販の「アリナミンA]を買い求めて服用してみてください。自分でも信じられない効果があるはずです。しかし、この方法は腎臓に負担をかけるばかるではなく、恐ろしいような効果は、ほんの数週間で消えてしまいます。

　参考になれば幸いです。

お礼

極端に記憶力が悪くなるというのはあります。会話してるとなんの話してたか忘れたり言葉がでてこなくなってきます。精神的飽和状態は始めて聞きましたが睡眠した治す方法がないとは・・・
回答ありがとうございます

回答No.1

mpascal

脳神経科等を、受診されましたか。一度受診された方が良いように思います。