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クルミの食べすぎ
最近、クルミが好きでハイペースで食べてしまっているんですが、食べ過ぎると何か悪いことはありますか？
- Aristarchus
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質問者が選んだベストアンサー
くるみって、結構カロリー高いので、食べ過ぎると当然太っちゃうと思われます・・・ くるみ100ｇで674kalなので、100ｇ食べるとすき屋の牛丼並盛と一緒ぐらいのカロリーになりますよ。
その他の回答 (2)
noname#208232
回答No.3
ナッツ類はシュウ酸も多いので 結石になる可能性もあります。
質問者
お礼
欠席はすごく痛いそうですね・・・。ありがとうございます
- toshiko_h
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回答No.2
脂肪分が多いので太るほかにもニキビとかにも影響があると思います
質問者
お礼
ニキビは困りますね。なるほど。。。ありがとうございます
お礼
え、カロリー高いんですか。太りますね（笑）。ありがとうございます