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塩分の含有量について
- 食品には適切な塩分の摂取が重要ですが、過剰な摂取は健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
- 焼き鳥や塩タンなど塩を使用した料理は控えるべきです。塩辛も塩を取り除くことでヘルシーになります。
- 日本人の塩の摂取量が高いという点に疑問を持っており、その理由について考えています。
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質問者が選んだベストアンサー
嫌いでも塩分は貴方は取っている 人間塩分が無ければ生きていけない でも塩は取っていない このカラクリの仕組みはナトリウムです 体内に有るときには塩分ではなくナトリウム等の状態であり ナトリウムは塩のかたちで摂取しなくても他の食品から取っている これがカラクリです まあ塩にはどの程度塩分が含まれて居るかと題した段階で素人と判りましたが 間違えは正すのが私たち 栄養学に関する資格を持っている人間として当たり前ですから 因みに減塩という塩のカラクリはご存知ですか？
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- 27club
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腎臓病なら、そうでしょうね。 確かに、天使さんは、塩いらずで(減塩しろと言われる)、水入らずで(アルコールで代用)、猫いらずな(嫌われている)は、全く理解できます。
お礼
ネコは飼いたいんですけど、そんな贅沢はできません。犬で代用するのが精一杯です・・・ ご回答ありがとうございました。
敵に塩を贈るという意味の恐ろしさを理解してないからじゃね。(´・ω・`)お岩も塩でやられたらしい。
お礼
お岩さんって、顔がすごいアトピーな人でしょう？可哀想ですよね・・・ ご回答ありがとうございました。
- potatorooms
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塩の代わりに水でも成り立つ質問ですね。 ご質問者さんは、ホントにミズイラズです？
お礼
水は飲まないですねえ。ペプシ・スペシャルを飲み続けているので、喉が渇きません・・・ ご回答ありがとうございました。
- hekiyu
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"私のファン層" ↑ アンチファンだと思いますよ。 ”塩にはどれくらいの塩分が含まれているのか？” ↑ 塩と食塩は違う概念です。 だから、これは食塩の話しですね。 食塩には、塩と塩以外の物質と、水が 含まれております。 そして、食塩の純度はだいたい９６％ぐらいです。 ”全世界から塩が消える日、私たちは本当の健康体になることだろう。” ↑ 人類滅亡の日になります。 人体にとって塩は必需品です。 ”どうして日本人は不健康な塩を、いまだに欲しがるのだろうのか？” ↑ 漬けものを食べたいからです。 そしてこの漬けものが、日本人に胃がんが多い原因です。
お礼
塩が原因で、日本人が胃がんになっている、そのような現実がありながら、どうして塩が出回っていることに誰も反対しないのでしょうか・・・ ご回答ありがとうございました。
- pigunosuke
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http://www.mimihara.or.jp/ohtori/column35.html 塩の取り過ぎが毒なだけで 塩は体に必要なミネラルの一種ですね 敵に塩を送る なんて言葉が有りますが 敵に毒を送る という意味だと思うのですか？ ちなみに 塩タンから塩を抜いたら、普通のタンです 牛のタンなら牛タン、豚なら豚タンです
お礼
敵に塩を送るなど、悪意がなければできないと思います。塩をもらっても誰も喜ばないように思うのですが・・・ ご回答ありがとうございました。
お礼
まったく知らないです。塩に関しては、何の知識もありませんので、今回はためになりました・・・ ご回答ありがとうございました。