大学生 急に泣きたくなる

質問

こんばんは。
地元の大学に通う18歳の女子です。

大学に入学してから、
急に泣きたくなったり、勝手に涙が出たりするようになりました。

大学では、友人にも先輩にも恵まれて、
誰かと一緒にいるときはすごく楽しいです。

ずっとやりたかった教師になるための勉強もしています。

なのに、なんだか大学に行くのが辛いです。

最初のうちは、泣きたくなっても我慢できていましたが、

最近は外にいても我慢できず、
勝手に涙が出てきてしまいます。

帰り道は特にひどいです。

勉強は頑張りたいのですが、
全く集中できません。

最近は、大学のことを考えるだけでも泣きそうになります。

入学してまだ少ししか経っていないのに今からこんな状態で、
これからのことを考えるととても不安です。

何か悩んでいるわけでもなく、
泣きたくなる原因が自分でもわからないので、
どうしたらいいか分かりません。

もし同じような経験のある方がいたら、アドバイスください。
お願いします。

長文、乱文すみませんでした。

回答No.2

manmanmann

環境の変化や、将来についてぐっと大人になることが近づいたことで、心が不安定になってるのかも。
あなたがしらないうちに、あなたの体はストレスをかかえているのかもしれません。
もうすぐゴールデンウィークです、たっぷり心と体を休めてください。

お礼

回答ありがとうございます。
そうかもしれないですね。
休日は、ゆっくり休みたいと思います。

お礼が遅くなって申し訳ありませんでした。
ありがとうございました。

回答No.1

manon411

どうしたらよいか分からないのは辛いですね。

新入生の健康診断が４月中にあると思います。
まずそれを受けてください。
メンタル面のケアもありますので、心配せずに
ここに書かれたような、今の状態を率直に相談しましょう。

あなたの状態は新入生には割とよくある一過性の状態です。
ゴールデンウィークぐらいには笑い話になっているのがほとんどです。
ただ２週間以上続いたら、病院を紹介してくれるでしょう。

肩の力を抜いて深呼吸を。

お礼

回答ありがとうございます。
健康診断のときに相談してみたいと思います。

よくあることなのですね。
そう言ってもらえてだいぶ気持ちが楽になりました。

長く続いたら病院に行こうと思います。
ありがとうございました。