冷え症・代謝悪い・太りやすい私に合うお茶あります

質問

小学生の頃から平熱がいつも35度で、手足は冷え症で、代謝が悪くてすぐに太りやすい27歳 女です。
本来ならお白湯とかがいいのでしょうが、お茶の風味が好きでお茶をよく飲むのですが、わたしのような体質の人間があえてお茶を飲むならば何茶がいいでしょうか？ギネマム茶、コーン茶、ゴボウ茶…今は薬局へいけはほんとにいろいろなお茶があるため迷います。
※脂肪が燃える作用が強くて、代謝が上がり、薬局やスーパーで手軽な値段で買えるお茶ですと尚良いです。ちなみに便秘はまったく経験したことがなく、食物繊維が豊富な食材はかえってお腹の調子を狂わされるので、食物繊維はほとぼとなお茶だとありがたいです。
「お茶」限定の話しになりますが教えてくださると幸いです。

回答No.2

vongolebianco

マテ茶はどうでしょうか
http://www.excite.co.jp/News/laurier/howto/E1333364737511.html

冷え性がひどいならプーアル茶がいいと思います。
http://www.rakuten.ne.jp/gold/bireikan/category/circulation.html
手軽に買える点では、プーアル茶のほうをおすすめします。

回答No.1

noname#230252

ジンジャーティー（生姜茶）は、いかがですか？

生姜は、体を温めてくれますので、今の時期は特におすすめです。

市販（スーパーなど）のものは、砂糖などが入ってるタイプが多いですが、ネットで探せば、甘くないものもあります。

http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&url=search-alias%3Daps&field-keywords=%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC

私が個人的にはまってるのは、銀座まるかんさんの、まるかん茶です。

こちらは、１４種類のお茶が入ってますので、健康にもいいかと。

（夫も風邪ひいたときなどに、がぶ飲みしてました。）

少ない量でも結構お茶が出ますので、ＣＰはいいと思います。

http://www.marukanshop.com/products/detail.php?product_id=46

尚、まるかんさんのサプリメントは、ダイエットにもいいようですよ。