僕の私生活について

質問

来年度大学院に進学する予定の者です。僕の今の私生活はいつか体をこわすでしょうか？

1、9～10時に起床、

2、朝食兼昼食を食べたあと、歯みがき、洗顔して出かける時は着替え。

3、勉強

4、運動、夕食、入浴、リラックス時間

5、勉強

6、YouTube見て、歯みがきして3時就寝

YouTube見る時間を減らしたいのですが、なかなかうまくいきません。

もちろん学校がある日はYouTube見ませんが。

回答No.4

hekiyu

＃１さんの言うとおりです。

若い時は、多少無茶しても平気です。

しかし、そのツケが歳を取ってから
出ます。

それから運動をすることをお勧めします。

若い時に運動しておくと、頑張りが
効くようになります。

回答No.3

noname#207785

体は壊さないけど、そのリズムじゃ、会社勤めできないんじゃないの？
って感じます。

お礼

ありがとうございました。

早寝早起きを目指します

回答No.2

noname#204042

体を壊すか　壊さないか　までは　誰にも判りません

人には　それぞれ　日々のサイクルのリズムがあり　他の人では判らないのが現状です

昼光逆転生活の人も居るし　他にも3時間睡眠で過ごせる人も居ます

あなたに合った　生活リズムを見つけて下さいね

回答No.1

Trafalgar__Law

まだ若いから大丈夫。

でも、歳とってから急にドっと出るからね。

自分が歳とった時に気付くと思うよ。