上司の発言についに爆発してしまいそうです

質問

ここ数日仕事を休んでいます。
吐き気、頭痛、だるさなど主には身体の不調なんですが、何より頭の中が混乱したような、虫がわいたような感じで、ぼーっとして真っ白な感じもあって、話しかけられるととっさに反応できなかったりろれつが回らず、なんともいえない不快感があったりといった感じです。
思い当たるふしがひとつあります。職場の上司の言動です。
ミスをしたときの叱責に+αで余計なこと（人間性の否定、必要以上の暴言）や、ミスではないのになんとなく気に食わないことがあるのか不機嫌で人をなじる等の言動が多く、他の一部のスタッフにもそんな言い方をしなくてもいいのにと思うようなことを言うほど口の悪い人です。全員にそうならまだいいんですが、男の人など言いにくそうな人には何も言わず、私など弱そうな女性スタッフなどを主にメチャクチャ言う人なので理不尽にも感じます。
私の知り合いには美容師で先輩に蹴られた人、もっとひどい「死ね」などといわれたという人などもっとひどい体験談があるので私はこの程度で挫折してはいけないと思うのですが、その強迫観念などもあって苦しいです。次あの上司に会ったらどうにかなってしまいそうです。
社会なんてそんなもんですよ、とか、私はもっと辛い目にあってるのに、と思うかもしれませんが、私にはもうそろそろピークで爆発してしまいそうなんです。
でも働かなくてはいけないです。誰でも、生きるためにはお金が必要です。私も母も病気がちで医療費もかかるし、そう思うと「働かなくちゃ」という気持ちがさらに追い詰めてきます。
私はどうしたらいいですか？動悸がとまりません。
心療内科にはかかったんですが、薬はぜんぜん効かないです。

回答No.5

9255idekuini

こういう人間は全て自分に反抗できないだろうなという人対象で
攻撃してくるものですね。

「理屈に合わない事を言ってくる」「本心を知らない相手を比喩する」
といった内容を他人に平気で言うということは人間形成ができていない
半端な人間ということです。

何歳の人間なのか判りませんが
この愚かさは恐らく直らないでしょうね。

この人間の上に上司はいないのですか？
どこまで権限がある人間なのですか？

貴方一人ではダメですから、同じ様に罵られている仲間がいるのでよね。
直接言われていなくてもこの人間のやっていることが変だと
思っている人もいると思いますよ。（居なかったらこの会社ダメですけど）

そういう人達と話し合って、その人間ではなく上の人に
皆で談判したら如何ですか。

直接その人間にでも構いませんが、その時は“言われていない”人が
入ることです。意外とシュンとするかもしれません。
でも“言われていない”人が居ない所で弱い者イジメするかもしれません。

ここで勇気を出してその人間に言えるような貴方でしたら
体を壊す前に文句は言えたでしょうし、イジメもなかったでしょう。
これは貴方が悪いのではなく人それぞれですから、強い人もいれば
弱い人もいます。その弱い人間につけ込むのがこういった半端な人間なのです。
この半端な人間も所詮弱い人間の一人なのです。

今の貴方では一人では無理ですので団体交渉しましょう。
それでもダメなら、この会社の値打ちなしです。
キッパリと辞めましょう。
団体交渉もできないようであれば、それこそ辞めるべきです。
とりあえずの資金は必要でしょうが体を壊しては何にもなりません。

”がまんすることが大事”というのは限界があり一種の綺麗語とです。

貴方はまだ若そうですので、まだまだ貴方に合った仕事はあります。
辞めたとしても、この経験は貴方にプラスになる筈です。
いや、プラスになるように考えて下さい。大丈夫です。

お礼

皆さんありがとうございます。
まだ落ち着いていませんが、近況をお伝えします。
No5さんたちのおっしゃるとおり、その人よりも上はまだたくさんいます。パワハラ相談窓口などを経て、管理課の人とコンタクトをとることをすすめられ、勇気を出して話してみました。すると、管理課の方の返答でまだ何も解決はしていませんが、「こちらの社員教育不足で申し訳ありません。詳しく何をされたか教えてください。」と言われ、具体的に何を言われたかを説明し、直属の上司に伝えるそうです。また、その方が出張から戻られたら状況を説明し、どう進展したか教えてくださるそうです。
とりあえず管理課が「その程度のことか」等というような人間でなくてよかったです。
これから先どうなるか、ドキドキしてたまりませんが、勇気を出して話してみてよかったです。皆さんのご助言も嬉しかったです。その程度でとか、弱い人間はそうなって当然だとか、そんな意見がなくてほっとしています。ありがとうございました。

回答No.4

cho_deluxe

パワハラ、あるいはモラハラっぽいね。
ボイスレコーダーで、上司の暴言を録音し、医者に診断書をもらって人事(または総務)に相談する。

回答No.3

ta_kuchan

質問者様のお仕事はどのような事かな？
転職に困らないような職種・業種であるなら
もしくは辞める覚悟があるなら、

＞私にはもうそろそろピークで爆発してしまいそうなんです
爆発してみても良いかも。

爆発して　改善される場合もあれば　されない場合もある。
本当に理不尽であるなら　まわりの人達も質問者様の
見方になるからね。

それで改善されれば今のとこで続けたらよいし
改善されなかったなら　転職したら良いよ。

結局今のまま・・・であるなら　いずれ今のとこは
いずらくなるのでは？（仕事に行けない訳だから）

回答No.2

trytobe

自分が怒られてるときに「そこまで言わんでも」とキレかける技と、

他人が怒られてるときに「それは関係ないでしょ」とキレかける技があります。

それで上司の口が滑るのを止めれば、症状の原因である職場の問題を取り除いて、ご自身の調子の改善にもつながります。

回答No.1

noname#249717

権力という凶器を利用した人に丸腰で立ち向かって「わたしは頑張る、挫折しない」。解決方法はただ一つ「いつ終わるかわからないこの状況に限界まで耐えつつ、精神を鍛える」。

心と体が資本だと思います。
どうしたらよいかという問いに対しては「自分で決めるしかない」という答えになりますが、質問者さんが取りうる選択肢としては、休む/職場を変えてもらう/辞めるあたりだと思います。

仕事を回すための権限と実力があれば、知らぬ存ぜぬで結果を出せばいいと思いますが、その人から仕事をもらい指示を仰ぐような感じだと非常に厳しい状況だと思います。