腹八分目の意味

質問

腹八分目に医者要らず、とよく言われますが、それは固形物だけの話でしょうか？例えば、弁当を食べて腹八分目になり、そのあと、お茶やスープを飲んで腹十分目になった場合は、腹八分目なるのか、または腹十分目になるのか、どちらでしょうか？

回答No.1

onbase koubou（@onbase） · ベストアンサー

満腹にしない、ということのようです。多少の空腹感があるほうが栄養を取り込もうと細胞が活性化するらしいです。

お礼

なるほど、そういう意味なのですか。ありがとうございました。

回答No.2

kaitara1

何事もほどほどにというたとえでしょう。過ぎたるは及ばざるが如しと同じ意味です。食事に限らない、汎用性のある諺です。ご質問の状況はこのことわざとは関係がないと思います。つまい、八分の範囲でしょう。

お礼

そういう意味ですか。ついつい食べてしまうので、気になっていました。ありがとうございました。