お腹は空くのに食べられません

質問

似たような質問はよく見かけますが、自分でも一応聞いてみたかったので質問させて頂きます。
タイトル通りなのですが、最近以前にもまして食事が取れなくなりました。
もともとあまり食べる方ではなかったのと、今年の夏に夏バテしてからさらに食べる量が減りました。
普段の食事は
朝 パン(食パン1枚か菓子パン1つ)
昼 お弁当(量はご飯がお茶碗1杯分位とおかずが少し)
夜 仕事上帰りが遅いことが多く遅い時間に食べると胃もたれするので最近はあまり食べていません。食べる時はご飯少しとおかず3口分くらいです。

今まではこんな感じだったのですが、最近は朝はいつも通りですが、お昼と夜がお腹は空くのに食べ物を見ると食べれる気がしなくて飲み物で済ませてしまいます。
今日は朝ご飯も仕事があるので無理矢理食べてきた感じで、食べた後は1時間くらい気持ち悪くなってしまいました。

でもお腹は空きます。全然食べれなくて、常に空腹感があるのですがどうしても食べる気がしません。

仕事は人間関係は良好ですが、接客業で毎日売上売上と言われていてかなりストレスになっているのかもしれません。
近々退社したいということは伝えて以前よりは気持ち的に楽になりました。
ですが、実際入社当初168センチ52キロだった体重が1年半くらいたった現在は46キロまで落ちました。

多分ストレスだとは思うのですが、ストレス以外に原因があるのであれば病院に行くことも考えているので意見が聞きたいです。
よろしくお願いします。

回答No.2

yuyuyunn

＃1です

内科でもいいです
心療内科でもいいですけど

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

ストレスでも病院行っていいですよ

それとこまめに分けて食事取れないですか？
きちんきちんと時間を食べるのもいいですけど
それができない場合
少量を何回かに分けて食べてもいいですよ

お礼

回答ありがとうございます。

ストレスで病院だと何科が一番良いのでしょうか？

仕事中に休憩が基本2回あるので食べようと思えば食べる時間はあります。
食べれそうな時は食べるのですが、空腹状態の方がまだましだと思うくらいに気持ち悪いというか、食べたものが戻ってきてしまいそうな感じになります...

次の休みにでも一度病院に行ってみようと思います。