ベストアンサー 【お粥】は普通の飯に比べて腹が減る？ 2014/10/08 12:54 なんか、 先ほどお粥を食べましたが、お粥って水増ししてるから普通のご飯よりも腹が減るのでしょうか？ 何方かよろしくお願いします！(>_<) みんなの回答 （3） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー tarutosan ベストアンサー率23% (1528/6449) 2014/10/08 15:03 回答No.3 消化がいいのでそもそもおなかは減る、であってると思いますが、それ以外の理由としていつもと同じ量食べていませんか？ 水でふやけてますから、丼で食べないと少ないですよん。 質問者 お礼 2014/10/08 15:31 わかりました！ 次から丼で食べるようにしますね！！(*^o^*) 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (2) 1paku ベストアンサー率21% (344/1575) 2014/10/08 13:16 回答No.2 病院などでも、病気のときの食事の定番として使われてるぐらいですから、消化がいいです。 早く消化吸収される分、早くお腹が減る感じになりますね。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 kuro96jp ベストアンサー率39% (93/238) 2014/10/08 13:05 回答No.1 ご飯と比べ咀嚼（噛む事）が少なくても食べられるので満腹中枢が 刺激されずお腹が空くのではないのでしょうか？ 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らし料理・飲食・グルメ素材・食材 関連するQ&A なめらかなお粥の作り方 病気のため、ペースト状のものしか食べられません。普通に作ったお粥では、のどがざらついてしまい食べられません。ごはんの粒が、やや形が残るぐらいで、でもとろけすぎていないお粥を作りたいのですが、何か良い方法はないでしょうか。 お粥につきまして ９０歳の父が退院しました。 今回の肺炎で、誤嚥防止のため 入れ歯の装着はなくなりました。 食事はミキサー食になりました。 そこで お粥なのですが、本来お粥は お米をとぎ たっぷりの水でコトコト火にかけ 柔らかくして、上澄みが 「おもゆ」 下の方にある粒が 「お粥」とゆう具合で つくっていたことがありました。そして、粒のある「お粥」をミキサーにかけるのが「粥ミキサー」だと思います。 なかなか 毎回 お粥をコトコト火にかけるのが時間がかかって大変なので、他の家族が食べる普通の「ごはん」を、ミキサーに入れ、３０度くらいのお湯と一緒にミキサーすると、当然 ドロドロしたご飯ができるわけですが ここで質問です。 栄養価は何か違うでしょうか？ かなり以前 「コトコト火にかけたお粥」と「ご飯にお湯を入れてサラサラさせた 雑炊」では 栄養価が違うということを言われたことがあります。 粥ミキサー と ごはんミキサー ではどうなのでしょうか？ ■おかゆの作り方■ 彼が風邪をひき、おかゆを作ってあげたいのですが、 作り方がイマイチ分かりません。 今までご飯は何度も普通に炊いた事はあるのですが、 おかゆを作るには、水を多く入れたら(お釜の中に書いている目盛通り)いいんですよね。 で、炊けたら、そこからどうしたらいいのかが分かりません。 最初は何も入れず、お米を炊いて、別のお鍋などに移し、 それから卵なんかを入れるのでしょうか。 それとも、お釜の中に溶いた卵なども一緒に入れて炊くのでしょうか。 中に入れるものも卵しか思いつきません。 手馴れている方、簡単に作れるおかゆの作り方を教えて頂けると嬉しいです。 宜しくお願い致します。 熱帯魚の飼育って簡単に出来る趣味なの？ OKWAVE コラム 美味しいおかゆの作り方 美味しいおかゆの作り方を教えてください。 できるだけシンプルなものが良いのですが だしは何が良いのでしょうか？ 一味ちがう美味しい「おかゆ」の作り方を教えてください。 ごはんはすでに炊いたものが良いのかあるいは お米から炊いて作るのがよいのですか？ お粥の作り方教えてください 断食後の復食としてお粥を食べようと思っているのですが、 買うのではなく自分で作って済ませたいので何もないお粥の作り方を教えてください！ いろいろ検索しても炊く前の米からの作り方しか情報を得られなかったので、 出きれば、なんちゃってでいいので、 炊いてあるごはんから作るお粥の作り方を教えてください！ おかゆを作りたい おかゆを昨日のご飯で作りたいのですが、おかゆってお湯に溶け込ますイメージがあるのでお昼に食べる予定なら朝から鍋にご飯と水を入れて置いておけば出来上がりが早くなるんじゃないかと思ったのですがどうでしょうか？ おかゆのおいしい作り方を教えてください 塩とご飯だけで作るおかゆについて、おいしいおかゆの作り方を教えてください。火加減、ごはんと塩の量、時間、水加減なんでもよいので細かい点まで教えてください。皆様、主に主婦の皆様でしょうか、自分の自慢のレシピ、身につけた知恵、注意点、こうやったらおいしくなった、おいしく作れる、などなどその他なんでもいいので、みなさんの情報を僕にご教授くださいませ(*^^)みなさんの腕、頼りにしてますよ！ しかし、なぜごはんに塩だけでとってもおいしいのでしょうか？ もちろん塩だけおかゆ以外にも、ご自慢のおかゆがありましたらぜひぜひ教えてください。楽しみにしていますwktk ５分かゆ・全かゆって何ですか？ 離乳食中期くらいなのですが、最近炊飯器におかゆモードがあることに気づきました。 全かゆと５分かゆの２種類があります。 メモリを見ると、５分かゆの方が水分が多いようです。 ５分かゆって初めて聞いたのですが、５倍かゆとはまた違うんでしょうか？ 中期～後期くらいのご飯の硬さはどっちがいいのでしょうか？ 炊飯器に湯のみを入れて。。という方法も考えましたが、湯のみを持っていないのと、うちは夜しかお米をたかないので、子供の食べる量に追いつかないかなぁと思って・・・。 実際、湯のみだとどのくらいの量ができるのでしょうか？ 夜しか炊かないとなると、３回食だとすると、３食分のご飯ができればいいのですが・・・。（大人が夕ご飯を食べる時間には子供はご飯は食べ終わってます。） 普通のご飯とおかゆ 現在、朝と晩で約２合のご飯を食べています。 最近太ってきたので、これを朝晩で１合にしようと思っているのですが、それだけではおなかがすくのでおかゆにして量を増やそうと思っています。 どちらもお米は１合ですからカロリーは同じだと思うのですが、これでやせることはできますでしょうか？（もちろんおかずは同じとして） お粥について お粥大好きなんですけど、仕事を始めてからなかなか作る機会がないんです。。。今までは、お昼ごろからじっくり準備に掛かっていたのですが、５時まで仕事してそれから家に帰ってお粥を作ろうとすると夕食の時間がとっても遅くなってしまうんですよね。 それで、一度炊いたご飯をお粥見たくしようと思ったんですが、これって雑炊だから、お粥よりも栄養やカロリーは高いのか低いのか知りたくて書き込んでみました。 詳しい方、是非是非教えてください！！ ごはんと全がゆ ご飯やおかゆをつくる時の水分量はよくしられていますが、出来上がったご飯一杯分（160gとする)とお粥一杯分（320gとする)の水分はどのくらいか、またごはんとと粥の水分値の差を教えてください。 炊くときの水分は書いてあるんですが(。-_-。) おかゆ おかゆと言うのはご飯を炊く時に水を多めにすればいいだけですか？ 宅配業者とのトラブル。対策を教えて？ OKWAVE コラム お粥の作り方に関して。 冷凍したゴハンがあるのですが体調が悪くお粥を作ろうと思うのですが作り方がわかりません。作り方教えていただける方がいらっしゃいましたら教えてください。何卒宜しくお願い申し上げます。 お粥のカロリーについて お粥を作って、時間を置いたらふやけて量が増えました。 そこでふと思ったのですが、ふやけて量が増えると、カロリーも増えるのでしょうか？ 炊くとき同じ１合でも、ご飯とお粥だと、お粥の方がカロリーは低いのでしょうか？ よろしくお願いします。 １０倍がゆについて ６ヶ月の娘がいるのですが、そろそろ離乳食を始めようと思っています。 そこで１０倍がゆについて教えて頂きたいのですが、 炊飯器で大人のご飯と一緒に炊けるというピジョンのお粥クッカーで１０倍がゆを作ってみたのですが、あれはポットの中のご飯だけを裏ごししてあげればよいのでしょうか？ それとも煮汁（？）も一緒に全てあげるものなのでしょうか？ ご飯だけだと水分が足りない気もするのですが、お白湯で少しのばすのか、煮汁（？）もあげるのか、どうすればよいのかなぁと思い・・・ 初歩的な質問をしてすみません。 お粥は何カロリーですか？ (1)ご飯から作ったお粥。 (2)味のないお粥と 卵を1つと醤油小さじ1加えた 玉子とじお粥のカロリーを 教えてください！ 他にはなにもいれません。 また、いろんな味のレシピを教えて。 何カロリーかわかれば 書いて下さい(￣▽￣) よろしくお願いします おかゆの違いって？ ７ヶ月の息子がいます。 離乳食も２回になり、食べる量なども順調な方だと思います。 だんだん硬さや大きさなど変えていく時期なのですが、おかゆの違いがよくわかりません。 ちなみに、お米が大好きで、大人の食事を欲しがったときに、旦那がいたずら（？）で普通のご飯をあげたときも、平気でモグモグして食べちゃいました。 ５倍粥・７倍粥など作りましたが、自分で食べてみて、やわらかさに大きい違いは感じませんでした。炊き上がってそのまま時間を置いて、残った水分を全部吸わせるんでしょうか？そうしてみた時は多少違いを感じましたが・・・？ 普通のご飯をあげたときも、体調や便の様子など、全く問題なく見えたのですが、やめたほうがいいですか？（別に離乳食を普通のご飯にするつもりはありません） 「○倍粥」と「○分粥」は同じですか？全粥は何倍粥？ どの程度までならおかゆはかたくしてもいいんでしょう？ 離乳食用のおかゆクッカーでふつうのご飯が炊けるでしょうか？ 離乳食用のおかゆクッカーでふつうのご飯が炊けるでしょうか？ おかゆクッカーは離乳期の赤ちゃんのために、大人のご飯を炊く炊飯器に入れる容器です。 メーカーが数種あるようですが、まだ購入はしていません。 ↓ http://psearch.yahoo.co.jp/search?p=%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%82%86%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC&cspid=&first=1&ei=UTF-8 最近、玄米を食べるようになったのですが、白米も少量でいいから炊きたいのです。 回答よろしくお願いします。 粥の水分 電器の鍋でお粥を作ってみたのですが、どろっとしたような感じになりました。できればもう少し水っぽい（さらっとしたような？）感じのものにしたいのですが、どうすれば良いのでしょうか？ また、作ったお粥を容器に入れ冷蔵庫で半日ほど置いていたのですが、お粥ではなく、やわらかいご飯？のような感じになってしまいました。これは米が水分を吸収してしまったからなのでしょうか？ なるべく水っぽいスープのような感じのお粥のままで保管できる方法なども分かれば教えて頂けると助かります。 お昼ごはんにお粥＠職場 会社でのお昼ごはんにお粥を食べたいと思うようになりました。 普通のお弁当だと15時くらいに胃がもたれるので。ですが、 レトルトのお粥だと1パックはぜんぜん足りません。じゃあ2パックに すれば、と言われますが、毎回買っていられません。本当に毎日食べ たいのです。 親や知人に聞いても「お粥は持っていけないでしょ」「ダメダメ」と 言われてしまいます。 何かいい方法ありませんか？ 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 生活・暮らし 料理・飲食・グルメ 素材・食材名産・特産品料理レシピお酒お茶・ドリンクお菓子・スイーツ食器・キッチン用品レストラン・ファミレスカフェ・喫茶店居酒屋・バーその他（料理・飲食・グルメ） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
お礼
わかりました！ 次から丼で食べるようにしますね！！(*^o^*)