ダイエット

質問

最近おへそ周りがでてきました。
１日絶食したのですが体重が減っただけでおへそ周りは変わりません。
どうすればおへそ周りを元にもどせるでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.1

hiyoshi · ベストアンサー

はじめまして、私も同様でいつも息苦しいです、このままにしておくと、肝機能の数値も上がるので、毎日自転車で１時間ぐらい運動してます。体重が減ると、おなかと腰まわりから、おちていきます。本当です、試してください。

お礼

肝機能の数値ですが前回よりも上がってしまいました。
食事制限してますが思うようになりません。
根気よく試してみます。
ありがとうございました。