「足の小指」って反れますか？

質問

手の指って、手のひらを床につけたまま、指だけ、反れますよね。
20度くらいかな？

足は、それが出来ないのですが、私だけでしょうか。

ただ、手で指を反らせてあげれば、構造上は反ることができます。
ということは、反る筋肉を鍛えれば、手と同じように、反れるのでしょうか。

そして、手で指を反らせようと思っても、「足の小指」だけは、全然だめです。
床からは浮くけれど、足の裏面へのアーチは保ったままで、反れてない。
（反るのとは逆のアーチのまま、根元だけ曲がってるだけ）

「足の小指」って構造上、反れないのでしょうか。
反れる方、いますか？（手で引っ張ってもいいです）

わかりにくい文章になってしまってすみません。
最近ずっと気になっていて寝るまえに「足の小指」をなんとか反れないかと
揉んだりひっぱったりしてるのですが、どうにもならなくて気になっています。

無理なんでしょうか。

回答No.2

fujic-1990

プロフィールを拝見に行きましたが未設定ですね。でも、質問者さん「女性」でしょ？

　男性の指は、女性のようには反りません。

　女性は、マニキュアのでき具合などを眺めたり、乾かすために息を吹きかけたりするとき、指を上に向けて手の甲側から爪を見ます。爪の先が天を向く。

　すると指が、　（　のように湾曲しますよね。男性の指はあんなふうに反り返りません。

　男性は爪を切ったときも、指を握るような形にして爪の状態を見ます。

　さて、男女の違いは、握るものの違いです。

　棍棒などをガッチリと握って、獲物に打撃を与えなければならない男の手・指は、ガッチリと関節にはまり込んでいます。柔軟に動かない。

　それに対して女性の手・指は、柔らかく弱い赤ちゃんを支える手・指です。

　反り返る余地があることで、バネのようにあかちゃんをやんわりとつかめるのです。それで女性の関節は、平たく言うと、男の関節ほど完全にははまっていません（関節そのものが浅いのかな）。それで、筋肉に力を入れると反り返ります。

　（女性の体は柔軟。男性でも関節は外れますが、女性のほうが外れやすいはず）

　で、問題の「足の指」ですが、これは男女とも走るときに、地面を蹴らなければならない指です。

　地面を蹴るごとに、フニャ、フニャと地面と反対側（足の甲側）に反れ曲がってしまっていては力が入りません。地面を蹴って、力強く、早くは走れません。その結果、肉食獣の餌になっていたことでしょう。

　つまり、足の指は、男女ともに、がっちりと地面を噛むべきもので、地面を蹴ったときに反対側へ反り返っては困る指なのです。

　したがって、ガッチリ関節にはまり込んでいて、物を掴む側というか地面を蹴る側には曲げることができますが、反対側には曲がりません。反り返りません。

　（野球の松井秀喜選手も言っていたのですが、先端が５本指用に別れた靴下は地面をかめて速く、力強く走れる由）

　もちろん、ピアニストの手の小指が単独で動くように、柔軟体操でもやって訓練すれば足の指も反り返るようになるでしょうが、簡単には反り返りはしないはずです。

　従って、なにか明確な理由があるのならともかく、そうでないなら、質問者さんが女性であっても、「足の指を反り返させよう」などという無益なことは止めた方がよろしいと思います。速く走る上では有害でさえありえます。

お礼

当たり、女性です。

私がうまく表現できなかったことを
「　（　」で的確に示してくださってすごい！

まさにこんな感じです。

私は手に限らず、よく「伸び」をするので、
その時に背中や足全体なども反らせてしまいます。
単純にストレッチというか、気持ちがよいからです。

足の指はやめといたほうが良さそうですね。
ご回答、有難うございました。
とても参考になりました。

回答No.1

noname#209171

こんにちは。

足の小指ですよね？手で無理矢理やってみましたらちゃんと反りました。それも６０度以上反りましたよ。もしかしたら私が質問の読み違いをしているのかと思って、繰り返し質問を読んだのですが私の読み間違いではありませんでした。

筋肉の問題というより間接の問題だと思います。

お礼

ええっ。
ちゃんと反るっていうかしなりますか？
小指の根元から弓なりに、本来握る方向とは逆に、孤を描いて、つまり小指の根元以外の間接も、ひとつひとつが逆に曲がるってことですよね？

やっぱり私がおかしいんでしょうか…。
わざわざやってみてくださり有難うございます。
とても参考になりました。