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寂しい この先どうしたらいいかわからない
- 18歳女性が4年間引きこもり状態で精神的に病んでおり、現実の寂しさと恐怖に苦しんでいます。
- 将来のことを考えるようになり、一日中胸が締め付けられるような苦しみを感じています。
- バイトの面接で注意され、何を頑張れば孤独が消えるのかわからず、人間関係を求めています。
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そりゃ14歳から18歳の思春期のコアタイムを引きこもって過ごしたあと、急に将来のことを考えて自分に『人並み』を求めたら苦しくも不安にもなるよ。 ただ単に他人との関わりがごぶさたで、それらのスキルが足りないんだから「無理そう」と思うのは当たり前。 筋トレだって3日サボったらダメ。4年間お箸しか持たなかったボディビルダーが、いきなり大会に出ろと言われて「バーベル持ち上がんないよ！」と焦るようなもので、全然変なことじゃない。 ただ力と経験が足りないだけであって、「自分は病気なんだ」とか思う必要ない。経験値足りなくてLvが低けりゃ弱い。それだけ。 将来について考え出したのは、自分を客観視しはじめたからじゃ？ 自分を客観的に見て、ほかのリア充たちと比べた上で「不安」や「恐怖」を感じるなら、お前は全然終わってない。ホントに終わってたら客観視もできないし、先のことも考えられない。勇気を出しての行動にも移れないし、誰かに相談してヒントを得ようともしない。「頑張りたい」とも思わない。 まだたったの18歳で、なにが「もう遅い」の？ 18歳なんて生まれたばっかりとほぼ同じで、そこから何にだって誰にだってなれるのに？ 信じられないだろうけど、例えば引きこもってたのと同じ4年をこれから、丸々全部人との関わり方や話し方や気の持ちようの改善に当てたとしたら、どれだけ変われると思う？ 保証しよう、全然別人になれる。18歳からの4年間はおっさんの4年間とはわけが違う。 それでもまだ22歳。今の時代22なんて子供みたいなもんだし、4年間勇気を出し続ければ青春が続いてるうちに他人と大差のない次のスタートラインに余裕で立てる。 確かに十代の大事な時間を無駄にしたかも知れないし、そのことの恐怖感はわかる。でも何かを始めるのに遅すぎるってことはホントにない。60歳からだって時間かければ大抵のことを極められるのに、18歳で「もう遅い」？ 冗談キツイぜ。 繰り返しになるけど、出遅れたのを気にしてむりやり他人の水準に合わせようとしたら絶望するに決まってるぞ。 少しずつでいいじゃん。表に出さないだけで、誰だって苦手なことがあるし不安を感じながら戦ってるよ。外で普通に歩いてる人が全員、ずっと幸せで辛いことなんて何もないと思うか？ 時間かけて少しずつなら誰でも強くなれるから、人間は努力するし、努力した人は自信を持てるわけ。 お前がその現実と少しずれた価値観で思うほど、世の中は怖ろしいところじゃないよ。客観視を忘れずに自分を筋トレし続ければ、ずれた価値観だって直ってくるし、少し前まで上がらなかったバーベルも軽々持ち上がるようになるから。 なんか支離滅裂だけど自分で可能性を捨てんじゃないよバーローってことだよ。 幸運を祈る！
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じゃあ、人によってはものすごくカンタンで、 人によってはものすごく難しいこと言います。 人間関係などくだらん。 捨てちまえ。 仕事上の事務的な関わりだけでけっこう。 以上です。 ぼくから見ると、無職で引きこもりでこれからどうすればいいか？ というのは切実な悩みだと思います。 でも、寂しいはスルーしたいぐらいどうでもいい悩みです。 いや、悩みですらない。 前者はあなたがどう生きていくか、生活に直結するが、 後者は違う。 友達などいなくても生きていける。 テレビやケータイと一緒です。 なくても生きていけんのに、ないと生きていけないという依存症に陥ってるヤツが 愚かに見える。 とエラそうに言ってますが、ぼくも孤独に悩みました。 友達がいなくて、いなくて、いなくて、、、、、 孤独力を知って、磨いて、磨いて、磨いて、、、 、、、 ひとりがあたりまえになって、寂しいという感情忘れました。あはは。 それはさておき。切実な方の悩みにもお答えしときましょうか。 面接は慣れの部分も大きいですから、まず量をこなしましょう。 それから、選ぶ仕事も人と関わんない仕事がいいかもしれません。 タウンワークなどのフリーペーパーで「ひとりでもくもく」 みたいなのを探すといいかも。 しゃべるのは苦手でしょうが、真面目に見せるのは、 あなたのようなはっちゃけらんない人だとけっこうカンタンです。 派遣の仕事だとそこまで込み入った面接もありませんし。 それで少しでもいいから、稼ぎましょう。 で、ご両親にいくらか生活費として渡しましょう。 感謝されて、自分の貢献感が満たされますから。 最初は午前中のみとか、少しずつ働いて徐々に増やしていくといいかもしれません。
お礼
回答ありがとうございます 孤独に一生耐えられるほど、 まだ私の器は大きくありません・・・ でも参考になりました 田舎なのでもう面接を受けられるバイト先も限られてきました 両親にこれ以上迷惑を掛けないよう頑張ります
こんにちわ。 最初は小さな船で出発し、だんだんに大きなものに乗り換えていく、それが良さそうですね。一生その職場にいないといけないと思わず、最初はステッピングストーンだと思うべきでしょう。まず何を頑張るかですが、 ＞喋り方や態度 この指摘されたものを直せばよさそうな職からチャレンジです。例えば学歴や体力を指摘されていません。だったらこれを訓練で直して職を得ましょう。安定した収入のためです。その後資金がだんだんたまります。そうしたら高卒の認定試験を受けられたら良いでしょう。これが受かった時点でどうするか、大学や専門学校、さまざまな資格、選択範囲が広がりますね。働くのはお金のためだけではなく、職歴や経験のためと割り切りましょう。 人間関係は後からついてきますよ。 明るく清潔な感じ、色彩（暗い色は避ける）、喋り方はニュースのアナウンサーを真似てみては。雇っても大丈夫だと思う人間に見せる、その職場で何を求めているか考えて下さい。それらしい服や靴はお持ちでしょうか。髪型もうっとおしいものは避け、働き者に見えるものをおすすめします。メイクも研究なさると良いですよ。印象が変われば、その人の意見まで明るく聞こえるものです。 海外で余談ですが、たとえスカイプ面接でも、息子はスーツを着ます（リーダーシップフォーラムなど）。自分の家の部屋であろうが何であろうが関係ありません。常に清潔感と真面目さ、そのポジションが欲しいというひたむきな熱意は大事です。ご両親に戦略法のアドバイスを受けられてはと思います。立ち上がって進もうとなさるあなたをきっと応援してくれますよ。頑張ってね。
お礼
回答ありがとうございます とても具体的に書いてくださり 本当に参考になります 立ち上がっていけるよう頑張ります
- hounennsama
- ベストアンサー率41% (57/138)
Elmolさん こんにちは 4年間しんどい思いをしてお疲れ様でした。 やっと、世間的なことに目が向いてきたら、自分の将来を思って苦しくなってしまったんですね。 でも、これって いいことなんですよ。 苦しいからこそ、この先のことについて何かアクションをおこすきっかけになるんですから。 あなたが住んでいる地域に、サポートステーションというものがあると思います。 あなたの住んでいる「〇〇県 サポステ」で検索すると見つかると思います。 そこへ電話してみてください。 サポートステーションは、あなたのような立場の人の相談にのる場所です。 最初はご両親と行ってもいいかもしれません。 ここは、週初期に関する話をするところですが、もしあなたが進学を希望しているのならそういう話をしてもいいのではないでしょうか？
お礼
回答ありがとうございます サポートステーション見つかりました ぜひ一度立ち寄ってみようと思います
- kyoromatu
- ベストアンサー率14% (746/5024)
まだ未成年者なのですから親に徹底的に相談し とにかく今はあれもこれもではなくて、今以上スパイラルダウンして酷くならないうちに 精神科に通うか入院して徹底的に治療しましょう。 精神病なのですから、あなたの甘えでも責任でも何でもありません
お礼
回答ありがとうございます 母に相談したのですが そんなこと言われても病院に詳しくないからわからない、 と言われました
- yasuto07
- ベストアンサー率12% (1344/10625)
精神科に受診して、割と大きい、入院病棟がある病院のディサービスとか使わせてもらえば、良いのでは、、、。
お礼
ありがとうございます もう一度自分に合う病院を探してみようと思います
- meru3110
- ベストアンサー率25% (8/32)
現在４１才の私でも、貴方と同じく、父はもういませんので母が死んだらどうしよう、将来が不安、どうしたらいいかわからない、そして甘えている自分もよくわかってます。 そして、私みたいな人に限って人にはアドバイスできたりするんですよね。。役にたつかどうかはわかりませんが。 まず、心療内科にかかりましょう。ほんの少し病気だと思うので。私もずいぶんとお世話になりました。相手は聞くプロです。でも評判のいい医者にかかってくださいね。 そして大変申し訳ないのですが、孤独というのは仕事していて忙しければ簡単にまぎれるものですが、仕事がない場合、そうそう簡単になくなりません。 それでも頑張って面接うけてるのですね。すごいです。 でも言葉づかいとか態度とか、ハウツー本があればいいんじゃないかと思うんですよね。繰り返し練習することでつたない面接も良くなっていくと思います。 もし、言いたくても言葉がでてこないとかの「恐怖」からだったら、心療内科にかかることで多少良くなるんじゃないかなと思います。 もうやだ、と投げ出したいだろうと思います。でもこうして相談している。 孤独の一部は働くことで解消できます。もし、仕事をしてさらに孤独であればもう一度相談してください。まずは仕事、だと思います。将来が不安だから余計に孤独を感じるんだと思います。
お礼
回答ありがとうございます 中学の頃通っていた心療内科があったのですが もう潰れてしまったので 自分に合う病院をもう一度探してみようと思います。 バイトもまだ受かりませんが、 孤独と不安が薄まることを願って頑張って探します。
- mofumofucats
- ベストアンサー率32% (101/312)
まずは神経科・心療内科・精神科のどこかにかかることです。 ひきこもり外来というのもありますから、そこに行きましょう。 そこでお話をして（何年もかかるかもしれませんが、ご両親が健在なうちに！） 勇気が出たら、公的機関につながりましょう。 ヤングハローワークとか、とにかくハローワークの若い人向けの機関があります。 そこへ行けば、あなたにでも出来る仕事（アルバイトを含む）を紹介してくれる人がいます。 辞めて帰ってきても、粘り強く相談に乗ってくれる人です。 私はキャリアカウンセラーさんの下で事務仕事をしていました。 何度も出戻ってくる人を見ています。 ですので「ここでやめたら終わり」「ここで落ちたら終わり」と思わず、アタックすることだと思います。
お礼
回答ありがとうございます 諦めずに頑張ります
お礼
本当に、ありがたく、優しいお言葉を 何とお礼を言えば良いか… 心の底から、ものすごく励みになりました あなたの言葉一つ一つを胸に刻んで、頑張って行きます 本当にありがとうございます