うつ病症状について

質問

ある一つの事に対してうつになることはありますか？
症状として○相手から叱咤や激励・応援されて、取り組もうとしても、どうしてもやる気が起きない。○食欲がない。○朝早くに起きられず、外へ出る気にならない。○現実逃避(連絡が来るのが怖く携帯電話の電源を切っている。)してしまう。○1人でいることに不安を感じる。
です。
私は今大学生で、学生団体関係のことで上の状態です。
学業へは何とか取り組めていますが、大学の友人関係や家庭での生活にも不安や恐怖が出てきています。

気の持ちようなのかもしれませんが、何かアドバイスをよろしくお願いします。

回答No.2

yokohamahope

この質問内容では判りかねますね。
「ある一つの事」と言っても例えば仕事全体を指せば、毎日8時間以上がその対象となり日々継続するわけですから、学生が期末試験かなんかで「食欲がない」～の一連の症状を表すのとは違いますよね。

私はソフトウェア業界で管理職を長くやっていましたので、自分自身や部下のうつ病を含めメンタルヘルスには特に気を使っていました。
症状が重い場合には原因となっているものの除去、つまり休職や配置換え等でないと解決しないことが多いです。軽い場合には、原因となっている悩みの種を聞いてあげること、手助けをしてあげることで改善に向かう場合があります。
貴方の場合の程度は判りませんが、友人等にまずは相談してみたら如何でしょうか。友人が問題を解決できるわけでなくても聞いてもらうだけで肩の荷が軽くなることも多く、時には自分で解決する手段が見えてきたり、気持ちが前向きになれることがあります。
上司として難しいのは、何でも手を差し伸べることは避けなければならず判断が難しいところです。ご質問に少し記してありましたが「逃避」の癖が身につくと将来に良い結果をもたらしませんから。

回答No.1

hideka0404

ただの五月病でしょう。