運動能力低下？

質問

どうも筋肉が落ちやすいような気がします。
肉体労働者です。昼間は車の運転をしているか重たいものを持っているかまたは走っているか、これが週5日です。このあいだ父と登山をしてきました。父は普段事務職っぽいことをしていて、たまに現場に行ってたちっぱなしということはあるのかもしてませんが、それでも運動量では自分のほうがずっと上のはずです。

この前その父と一緒に登山をしてきたのですが、どうも自分のほうが息の切れ方が激しい気がしました。休憩のタイミングも父のほうからではなく自分から求める感じでした。年齢は30近く離れているので基礎体力もずっと高いはずなのに、どうして？

3年前にいっしょに登った時もまったく同じだったのですが、当時は大学生ということもあり怠惰な生活を送っていたせいだということにしました（それでもサークルやバイトなどはしていましたし普通にチャリで15分の大学にも毎日通っていましたけど・・・）。
それだけに、今回は大丈夫だろうと思っていたのですがorz

さらには高校生のときにも小さな丘に友人とのぼったのですが、帰宅部の友人に比べてそこそこしっかり練習をしてる部活（高校で一番活発だったと思います）に所属していた自分の息切れは相当激しかったです。

その部活でも、テスト休み明けの練習で人一倍疲れてました。休み中の自主練等は誰ともそう大差はないはずですが。能力の低下も著しかった覚えがあります。

どこへ出歩いてもすぐに疲れます（あくまで主観ですが）。近所に半日買い物に行ったら絶対昼寝をしないと耐えられません。

皆さんはこれをどう思われるでしょう？どうも人より疲れやすい体質なのではないかと心配しています。

どこかでそのような病気があると小耳に挟みました。だれかご存じの方はいらっしゃいませんか？もし病気ならどのような科を受診すればいいのでしょうか？教えてくださいｍ（。。）m

父や友人に病歴はありません。
自分は中学生の時と、一年前に全身麻酔の手術（どちらも外科）を行いましたが関係しているのでしょうか？麻酔科の先生からは特に説明はなかったと思いますが。

あ、あと父は昔登山マニアではありました。

父は喫煙歴おそらく30年、自分や友人たちはありません。

回答No.1

kamobedanjoh · ベストアンサー

持久力が足りないと、自覚されているようですね。
いくつかの原因が考えられますが、最終的には、総合病院での診察が必要でしょう。
１．寝不足による過労。不規則な生活のために慢性的な睡眠不足が起きていませんか。睡眠時無呼吸症候群なども考えられます。睡眠相談などで受診して下さい。
２．貧血。ヘモグロビンが少ないと、血中酸素が欠乏して、息切れや動悸が目立つ様になります。
３．若年性高血圧症や糖尿病。若い人にも起こり得ます。糖尿病はメタボ傾向で無い人でも罹患します。腎疾患でも似た症状を呈することがあります。
４．肺機能の低下。肺結核その他の原因で肺活量が足りないと、息切れが目立つ様になります。
５．心機能障害。頻脈や不整脈があると、血中酸素が不足して持久力不足や息切れの原因になります。小生の場合、若年時から狭心症を起こしていた様に思います。自覚症状があったものの、疑っても見ない持病でした。
６．肝障害。疲労が取れない、疲れやすい原因に、肝機能障害があります。最悪、B、C型肝炎も疑われます。

脅かして済みません。でも、適切な診療で健康状態を把握しておくことが肝要です。あくまでも不調を訴えて診察を受けて下さい。単なる健康診断では、保険が適用されません。