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つらいです
1年半ほど前に父親が自殺しました。 父は自営業をしていて、仕事が忙しくほとんど家に帰ることもありませんでした。何をやっていたかも私はよく知りません。 この不況で借金もあったらしく、戸籍上では母と離婚。 なんとなく「いつか父が自殺してしまうのでは」と考えていました。 父が亡くなった時、車で暖をとろうとしての事故や交通事故、自殺、といろいろ言われました。多分、車内で練炭を焚いたのだと思います。 私は自殺だとわかっていました。けど、誰もはっきりと「父は自殺した」といいませんでした。 その後、部活の顧問から「お前が父親に報いるためには部活をがんばるしかない」と言われ、学校にいけなくなりました。自傷行為もありました。友人関係もおかしくなり、高校を転校しました。 転校してからは毎日楽しく学校も行っていたのですが、大学受験を考え始めてから体調が悪くなり、メンタルクリニックに半年間通院して薬を飲んでいました。結局、受験もしませんでした。 メンタルクリニックに初めて行った時に母が「父は自殺した」と先生に言いました。そこでやっと、父は自殺だったのだと認めました。 もう良くなったから、と通院はしていません。もともと病気とかではなく、心が弱っている状態だと言われました。 今は高校を卒業して自動車学校に通っていますが、仕事はしていません。でも2週間以上自動車学校にも行っていません。 悩んでいることは、 ・父は自分のせいで死んだ ・自分は役に立たない ・何もがんばらない自分を誰も愛してくれるはずがない ・特に布団に入ってから泣いてばかりで寝れない ・朝起きられなくて布団をでるのが必ず昼過ぎ ・みんな私のことをいない方がいいと思っていると思いこむ ・死んでしまいたい ・急がなくていい(自動車学校やバイト)と言われるたびにとても焦る 自分ががんばらないからだめだし、甘いのはわかっているつもりです。 でも病気でもないのになんでこんなにつらいのでしょうか。 私はやはり死ぬべきでしょうか。 教えて下さい。
- ichimathu
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- st22ro
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たくさんつらい思いをしたんですね。自分のことを傷つけて、自分を責めて…。 今でもつらいでしょう。でも貴女は今まですごく頑張ってきたと思います。 お父さんが亡くなられた時、そこで高校を辞めずに転校をしてちゃんと卒業できた。それってすごいことですよ。 夜は寝られずつらいですね。何故か泣きたくなっちゃうんですよね。 でも今はそれでいい、泣きたくなるなら思いっきり泣けばいいんです。 少し弱っちゃってるんですね。だから、早い夏休みだとでも思ってお昼過ぎまでゆっくり寝ればいいと思いますよ。 それは悪いことじゃない。睡眠は大事ですもん。ね？ 貴女は頑張っていますよ。 「死にたい」とまで思って、悩んでつらい思いをしてる。 それなのに、今ちゃんと生きてる。今の貴女は生きているだけですごいんですよ。頑張ってる。 自動車学校やバイト…なんて頑張りすぎです。いま無理をしたら、貴女は壊れてしまいます。 甘えなんかじゃない。私は、何もしなくてもいいから今はただ貴女に生きていてもらいたい。 責任感が強いのかな？そんなに焦らなくて大丈夫ですよ。周りもそう言うのでしょう？ 貴女を大切に思っているからですよ。壊れて欲しくないんです。無理して欲しくないんです。 だから、焦って頑張りすぎて周りに心配をかけないように、今はゆっくりボーッとして少しずつ元気になればいいんですよ。 すごくすごくつらいと思うけど、いつでもお話聞きますよ。 今夜はぐっすり眠れるといいですね。
- tetsuya_oki
- ベストアンサー率35% (23/64)
39歳男です。 若いのに、大変なご苦労をされてきたのですね。あなたの辛さ、伝わってきました。 まず、あなたはとてもよく頑張っています。 高校の転校のこと、病院のこと、自動車学校のこと、ちゃんと考えて、立派に行動できていると思います。 悲しい気持ちがすぐに消えないことは解りますが、やはり生きて、前を向いてみてはいかがですか？ 悩んでいることの中で、絶対違う！と言えることは、 ・自分は役に立たない ・何もがんばらない自分を誰も愛してくれるはずがない ・みんな私のことをいない方がいいと思っている の３つです。これはあなたがどんな状態であろうと、絶対ないことです。 あなたには必ず助けてくれる人がいます。必ずあなたを必要とする人がいますorあらわれます。 死という選択だけはだめです。それは周りに悲しみを永久に残すことになります。
- d194456
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お医者さんの言葉を思い出して下さい。 「もともと病気とかではなく、心が弱っている状態」だと言われましたよね。あなたがお父さんの死を悲しんでいるのか、受け入れられないで居たのかは分かりませんが、家族との別離の哀しみはウツと同じ様な状態にさせます。 あなたにとって、お父さんの死がどの様な意味を持っているのかを考えて見ませんか。 お父さんは離婚してまで、親子が夫々生きていけるような条件にしました。きっと辛いことだったと思います。 死を決意した時は、あなたたち家族との思い出をたくさん取り出して、恐ろしさを消していたのでしょうね。 お父さんがあなたに伝えたかったことと、死亡の意味をあなたなりに考えて下さい。きっとあなたに生きる勇気と力を与えて下さると思います。 辛いのは皆同じです。一周忌のある時期が一番辛いとは昔から言われています。死を受け入れることの出来た人は、頑張れるでしょう。受け入れることが出来ないままの人は、ウツ状態が残ります。 お父さんもお母さんも、あなたは死ぬべきだと言っていますか？あなたに何をして欲しかったのか、お父さんの死の意味と一緒に考えて下さい。
- fnfnnis3
- ベストアンサー率34% (203/581)
高校を転校したり、自動車学校に通ったりできるのですから 経済的には別段不自由は無いのでしょうね・・・。 すべてを忘れるくらい体を動かして没頭できることがあるといいですね。 ボランティアで東北に行って１ヶ月位汗かいてみたら。。。 あるいはお母さんを目一杯手伝うとか・・・。（家事一切任せろって） 東日本大震災で、生きたいと願っていながら大勢の人が亡くなりました。 何があっても、自ら命を絶つことはしないでくださいね。 夢中になって、働いて（仕事とは限りません）いるうちにやがて道は開けると思います。
