禁煙後の運動能力の改善

質問

どうしても気になるので質問させてもらいます。
小学校から同級生で運動能力は僕と同じくらいで長距離走は速い方の友人がいて、彼は中学の三年間喫煙して高校に入って喫煙をやめ、野球部に入ったのですが、高校三年の時にはずっとサッカーをしていた自分と変わらないくらいの体力になっていました。
聞きたいのは運動能力は禁煙して運動すると元に戻るのかということです。それと喫煙歴の長さも関係あるのか知りたいです。

回答No.1

matherlake

どうも気になるので回答します

すぐにタバコは止めましょう。体力的にも法律的にもです。２０歳以下の喫煙は犯罪です。

たばこは、血液や血管に悪影響を与えますから、運動能力を低下させます。すぐに止めましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
自分は吸ってません。