メールのセキュリティ（機密性が高い添付ファイルの送信時）
すこし機密性が高い添付ファイルの送信時にどのような方法で送信すれば、第三者から見られる心配が少ないでしょうか？（あるいは、ないでしょうか？）
インターネットのセキュリティを考えると、メールで送信するときの添付ファイルも心配に心配になってきます。
送信するパソコンのセキュリティ対策はXPサービスパック２でavast4.8を使っています。一般的なプロバイダーのメールから送信します。
相手先は、vistaだったり、xpだったり、マックだったりします。具体的には相手がどのようなセキュリティを行っているか分かりません。
また相手先のメールは、hotmail, livemail, gmailや一般的なプロバイダーのメールアドレスだと考えてください。livemailの暗号化という機能があるようですが、よく分かりません。
以上のような条件で、機密性の高い添付ファイルをＥメールで送信するとすれば、どのような方法で送れば、セキュリティが高いと思いますか？ご回答いただけるご親切な方、お願いします。
お礼
ありがとうございました！
補足
ありがとうございます、あまり難易度の高いものは厳しいです。