がたいいいのに筋肉量標準以下

質問

がたいがいいのに筋肉量少なめとジムで言われましたが、いったい体に何が詰まってるのでしょうか。

身長１７０くらいで胸囲９８ｃｍくらいあり逆三角形でぱっと見格闘家のような体型です。これで通常の人よりも筋肉量が少ないってすごいなって思いました・・・。でも確かに胸筋はぼこっと下側がへっこんでいません。もともとの骨格がそうみえさせているのでしょうか。

回答No.1

ゆのじ（@u-jk49） · ベストアンサー

筋が少ないという事は、骨量も少ないわけで、そうすると残りは脂肪だと思う。が、体重の多い人は、筋量も多いはずなので、ちょっと意味不明。ダイエットなど目論んでのジム通いだとすると、今後、どれだけ筋量を失ない続けるのか心配になる。とりあえず、有酸素性運動は決してやらないこと。

お礼

回答ありがとうございました。参考にさせて頂きます。