対人恐怖？

質問

高1です。

突然なんですけど、自分は人と接するのが怖いです。
相手が自分のことをどう思ってるのか怖くて会話できないです。
もともと会話が下手なので、それが原因かもしれないです。
あと、自分の後ろで笑い声が聞こえると、自分の事をバカにされてるんじゃないかって、不安におもいます。
ほかにも、他人からの評価が怖くて、行動することができなかったり、集団でいると必ず孤立します。

どうすれば、人とうまく接することが出来るのでしょうか。

回答No.1

gouzig

おじさんです。
ん～、もっとおおらかに考えましょう。
世の中はいろんな人がいて、いろんな考えの人がいますよ。
ですから、みんなに自分を認めてもらおうなんて考えないことです。
自分が何と思われようが、何をいわれようがいいと考えましょう。
そして自分が信じた生き方をしましょう。
できれば、あなたがいいと思う人と友達になりましょう。
全員に気にいられようなどと考えてはいけません。
あなたは他人を気にし過ぎですね。
もっと堂々と自信をもって毎日を明るく生きてください。