対人恐怖症という病気でしょうか？

質問

今の会社に転職してもう直ぐ1年の男性です。

入社してすぐに今の部署に配属されました。

しかし未だに部署の人とろくな会話も出来ず、
一人ものすごく浮いています。

自分は皆に好かれたいという願望は、とても強いです。

しかしいざ人と接するとどうしても相手に好かれようとしてしまい、
相手がどう思うかと頭で考えながら話してしまうため円滑とは
程遠い会話になってしまいます。

自分と相手2人だけなら問題ありません。
仲の良い人は数人おり、その方達と個別に食事に行ったりする
際には楽しく話も弾みます。

が、3人以上となると
雰囲気の良い会話でも、胸の慟哭がキツく全く発言ができません。

話の輪に入りたいのですが、
自分が入ったらみんながとても嫌な気分になるのじゃないかと
不安になってしまいます。

また実際に自分が話しかけると、ものすごく固い表情をされます。

その為、お昼や飲み会では全くのお荷物状態です・・。

私の話を切り出すタイミングというか、
間も良くないかもしれません。
※内容もつまらないと思います

その雰囲気が頭から離れず、それ以降は
誰とも話せなくなってしまいます。

自分ではなるべく相手が嫌な気分にならないよう
必死に笑顔を作ろうとしています。

職場では元々年配の人との付き合いが得意ではなく、どうしても
仕事中は、自分の殻に閉じこもってしまいます。

そのうち自分から話しかけるのが怖くなり、
話しかける用事も特にないので、結局誰とも話さなくなります。

間が悪くなり、周りも私に話しかけることもなくなり、
孤立感が深まるという悪循環です。

ネットを調べたら上題の障害があるようで、自分の状態も
それに近いかもしれません。

これは通院などで直るものでしょうか？。

実はこの状態は初めてではなく、出向先の仕事の人間関係では、
同様のことがたまにありました。
社会人としての適応能力が無いのかもしれません。

人間関係を変えるなら、職場を変えるのが早いですが、
仕事自体は経験ある即戦力として入社したため、
今の部署で何とか結果を出し、認めてもらいたいと思っています。

上記が原因でコロコロ辞めたくはありません。

アドバイスをお願いします。。

回答No.1

formidable

幼少時からのご家族の人間関係は頗る良好で
毎夕の食卓に笑顔が溢れていますか、
であれば大丈夫です。

構えず・飾らず、肩の力を抜いて
リラックスして
あるがままのアナタさまの姿で接しましょう。

ありのままの自分を見せるほうが、
ありもしないものに自分を見せかけるようとするよりも、
本当は得になるはずなのだ。　　〔 La Rochefoucauld 　仏思想家 〕

いくら粉飾したところで、自分の生地は誤魔化し切れない。
正直こそが、処世の一番安全な道。　　〔 松下幸之助 〕

多趣味多芸で人脈を広げていれば、その線で良好な雰囲気を
醸成できそうな気がしますが、ＳＡＤがご心配ならば専門医に
相談してみるのも１つの方法でしょう。