プレッシャーによる微熱

質問

単刀直入に相談内容を書きます。

仕事のプレッシャーが大きすぎます。
微熱を汗がとまりません。

対処方法はありますでしょうか？
よろしくお願いします。

以下、詳細。

・前職、精神病により退職。４月から再就職。
・２０代後半　男。
・トラブルにより、仕事の期限が大幅に（前代未聞）短くなりました。
・怒られることに怯えています。

回答No.2

noname#197439 · ベストアンサー

あなたは自分で仕事にプレッシャーを与えプレッシャーに負けてしまうんだと思います。
仕事はできてもできなくても
あなたが精一杯やったらそれでいいんじゃないでしょうか。
精一杯やってるんだからそれ以上頑張れないですよね。
そしたらプレッシャーも感じないで済むと思います。

回答No.1

noname#204214

自律神経失調症です。

以前かかった精神科か心療内科に相談なさって下さい。

僕も仕事のストレスから自律神経のバランスを崩したことがあります。病院にはかかりませんでしたが。

質問者様の場合は精神病歴があるので早期に治したほうが良いと思います。

お大事になさって下さい。