精神的弱さの治し方を教えてください

質問

こんにちは。最近精神面で悩んでいるので相談させてください。とても長いです。

いま大学生なのですが、自己を持てないことに非常に悩みを抱えています。
よく思うのが
・人に嫌われたくない
・他人の目を気にする
・常にご機嫌取りをする
・自分の意見が他人の気に障ることを恐れ、言えない
・間違えることが怖い
・他人に合わせすぎて、自分の好きなこと、やりたいことが不明確、見つけ方がわからない
・人に迷惑をかけたくない
・頭が悪くて泣きそうになる

等々、上げたらきりがないです…。
人様に弱い人間だと思われたくないので、人前では悩みなんてなさそうで、常に元気で頼れる人間を演じています。
それも疲れてしまい、もう限界が来ています。

また、迷惑かけたくない嫌われたくないとなんだかんだいいながら、心配してほしいし見返りがほしい、「かまってちゃん」というわがままな性格です(かまって、とは言えないけど)

頭が悪い、というのは
仕事などの話を理解するのに時間がかかる、問題が起きた時に適切な案が思いつかない、頭いい人の会話についていけない、などです。勉強も得意ではありません。
ただ、昔は頭いいキャラだったのでプライドがズタボロの状態です。

プライド的にも、こんな人間として生きてることが恥ずかしくて、治そうとしても認められないし怖くてできなくて、悩んだらもう人間として生きる価値を見失い、逃げ出したくなります。

このことを友人に相談したら「依存性パーソナリティ障害」では？と言われました。
調べて確かにそうだなとも思いました。

そういう病名なのか、はたまた私自身の甘えなのかはわかりませんが、本当に治したいです。こんな人間でいたくありません。

また、彼氏が全く正反対の性格なので、余計憧れと僻みが交差してしまいます。よくおふざけでですがバカにされます。それを真面目に考えて悔しくて泣きます。
あと彼は私のような人を理解することができないそうです。言いたいことあるのに言わないのは信じられないと言われます。その恐怖はどうやったら取りのぞけるんでしょうか。

ぜんぶ、どうやったらなおりますか？
人の目を気にせず好きなことができる人間になりたいです。もう就活まで時間がないんです。相談できる人もほとんどいません。
どうかよろしくお願いします。

回答No.6

majimemaru

嫌われても気にしない人は、「嫌われてもどうでも良いと開き直っているクズ」か「自分に自信を持っている人」のどちらかです。

自分に自信を持つことが重要です。が、自分に自信が持てる人というのは、それだけの自負があります。なにか他人よりも、優れていると思える特技だったり努力してきた自負があります。

あなたは、今まで人一倍なにかに打ち込んだことはありますか？
無いなら、いままで怠けていたツケです。仕方ありません。

まだまだ人生長いので、これから努力しましょう。
とりあえず、就職して、その仕事に打ち込んで「人一倍」出来たら自信は付きます。

回答No.5

tk-tntn

社会に出たら、このゆとりめ！って言われない様にガンバれ！
死ぬ気になれば何とかなる。

回答No.4

eroero4649

自分も他人も含めて「～できない」とか「～からダメ」というネガティブ発言を封印して、他人の学ぶべきところを取り入れていくことです。「それができないんです」といっている間は、永遠に無理。だって、自分で自分を変えられない人を、他人が変えられる訳がないじゃないか。

目の前に非常に良いお手本がありますよね。そう、彼氏です。彼は言いたいことがあるなら言うタイプの人なんですよね？それで、彼が周囲の人間関係とどうなのかというと、そりゃそのせいで時々トラブルも起こしているでしょうけど、まあちゃんと周囲とそれなりには上手くやっているんですよね。そしたら、「割と自由にモノをいっても思ったほど周囲と軋轢は生まない」ということを身近で見ていると思います。そしたら、彼に学ぶべき点は大いにありそうですよね。

＞人の目を気にせず好きなことができる人間になりたいです

要するに自由になりたいってことですよね。自由というのは孤独とワンセットです。責任という人もいますが、その自由に伴う責任のうちのひとつに孤独があります。
「自由になるということは、嫌われるということだ」といった人がいます。その通りだと思いますね。「嫌われずに自由になりたい」というのは「勉強しないでいい学校へ行きたい」というくらいのわがままです。望むのはご自由ですが、かといっていくら寝る前に神様にお願いしたところでさすがの神様も天使様も他の人を優先することでしょう。

何かを手に入れようと思ったら、それと見合うものを諦めないといけないのだ。

回答No.3

noname#197843

こんにちは。
誰しも人は多かれ少なかれ、人から好かれたい、嫌われたくないと思っていると思います。
人間として生きる価値を見失いなどと書かれているのでとてもお辛く、悩んでいることでしょう。
ですが、それは質問者さんが自分の問題に真剣に向き合おうとしているからだと思います。
人の目を気にせず好きなことをできる人は素敵だと思いますが、人の目を気にして周りとの調和を保ちながら生きられる人もまた素敵だと思います。
短所は長所の裏返しです。考え方次第で少し心が軽くなるかもしれません。
的確なアドバイス等はできなくて申し訳ありませんが、少しでもお力になれたら幸いです。

回答No.1

noname#202739

わざと嫌われるようにすることですね。

補足

phoenixevilさん回答ありがとうございます。それが簡単に出来ていたらこんなこと考えていないと思います…。