これが共依存なんでしょうか。

質問

私は小さい頃に強姦されトラウマはできたものの、殺されずに済んでまだよかったと前向きに考えられる明るい性格でした。

しかし大人になってからは自分はつまらない人間だ、人の目が気になったり、ネガティブになり、
友人に会うことができなくなってきました。
家族に対しても緊張してしまいます。
今では同棲している彼に対してだけは大丈夫です。

そして社交神経障害と心療内科で言われました。

周りからは彼氏と別れることを勧められています。
彼の悪いところはお金遣いが荒く私がお金を払うことも多く、お酒も大量に飲み、外で性行為を求められたり、
携帯チェックも当たり前、唯一の親友とも合うのを嫌がられ疎遠になってしまいました。
私がやることにすぐ大声で怒るので怒らせないように合わせて生活しています。
ですが彼の悩まない性格、明るいところに救われる事も多いです。

しかし最近、私が異常な行動を起こすことが頻繁になってきています。
彼と私が友人と会う約束があったのに、彼の機嫌を損ねてしまい「行かない」と言われ
頭に来た私は彼の腕や服を引っ張り、肌をつねり階段から落とすほどの勢いでした。
彼は力が強いので逆に押さえ付けられましたが。

また性行為中に痛くても昔は我慢していたのですが、
今は痛いと言うようになり、これは普通だと思うのですが
それでも続ける彼に唾を吐いてしまったり。
以前よりカッとなるのが早く、行動も酷いものになりました。

安定剤はレキソタン、セルシン、デパスを飲んでいます。

どうしたら私は普通に戻れるのでしょうか。
別れた方がいいのはわかっていますが
なんでも話せるのは彼しかいません。
お互いに依存しあう私達がどう離れられるのか少しでもアドバイスをいただければと思います。

回答No.2

taka-aki

自分がバカだと思ってるから同じくらいバカな人で安心を求めてるのじゃないでしょうか。
自分をバカにするのをやめたらいいと思います。

> なんでも話せるのは彼しかいません。

なんで？
他の人にもなんでも話したらいいです。
彼にしか話せないなんてことはない。
彼以外の人になんでも話すことを平気になればいい。
なんで隠すんですか。
そこが問題なのでは。

回答No.1

noname#198792

彼は別に明るい人ではないと思います
明るい人はそんなに怒ったり、不快になったりしないと思います

攻撃性、支配欲が強い。
束縛が強いのも不安の表れでしょう
明るくて前向きなら親友と会うぐらい気持ちよく送り出しますよ。
携帯電話もチェックしない。
振る舞いや言動がいくら明るく見えても根っこは根暗のドロドロですよ

あなたに自分以外の人間の考えや意見が入るのが気に入らないのでしょう。

典型的なDV気質ですよね。
というか実際にDVですよね。
あの時死ななくて良かったけど、今度は殺されることになるかもね。

彼氏、というだけの関係なら比較的簡単だと思います。

彼しか話す人がいないのは、現時点で、であって時間をかければ
ほかにも、もっと安心して話せると思います

何でも話せるのは、彼のダメなところがあって自分が支えてるから
自分が引け目を感じずに言いたいことを言える部分がある、ってことじゃないですか？
自分なんか、こんな自分、って思うとほかの人には言いたいことも言えずに
気を使ってしまうけど、っていう。

でも結局彼を怒らせないように気を張っていたり
言いたいことを伝えても聞き入れてもらえないのでは
言いたいことを言えてる、といううちには入らないと思います。

DV相談に電話してみてはどうでしょうか

あなたはまず今体調を整えて治療したほうがいいし
彼はその邪魔だと思います。

強姦についてもあなたが前向きにとらえたのは
逆につらすぎてそうして蓋をするしかなかったというのもあるかもしれませんよ。

我慢しなくても無理に前向きにならなくても
あなたがつらい思いをしなくて行けない理由もないですよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
涙が久々に出て何度も読み返しました。
そのとおりですね。
強姦のことは警察が来た時からずっと誰にも相談できませんでした。
今回、初めて辛くて蓋をしていただけ、とおっしゃっていただき
本当にそのとおりだったと気づき、
辛さをわかっていただいて涙がでました。

DVについてもそうで、薄々気になっていましたが
認めたくなく目をそらしていました。

何でも話せるというのは、引け目を感じないからというのもそのとおりです。
彼が機嫌がいい時は自分がおバカなことを言えます。
彼の機嫌が悪い時は、気を使って発言しています。。
これでは何でも彼に言えるというのは間違っていますね。
DV相談、勇気を出してしてみます。

彼の生い立ちが両親に恵まれず過酷だったので、彼と幸せな家庭を築きたいと思っていました。
それがあって私も我慢もできましたが、
私が狂気じみた行動をするようになってきていますので、幸せな家庭の夢も叶えられそうにないですね。

たくさんのことに気づけました。
私の気持ちを整理していただけました。
本当にありがとうございます。