うつ病を治す気がおきません

質問

お世話になります。
現在、失恋からくるうつ状になっていまして心療内科に2ヶ月間通っています。薬（デプロメール・リタリン・デパス・ハルシオン・レキソタン）を飲んでいますが、ただ飲んでいるだけで、自分から「治すぞ！」という気が起きなくて困っています。薬も1ヶ月同じ薬を飲み続けています。残念ながら効果はまだ現れていないみたいです。仕事は普通にこなしています。友人から遊びの誘いがあれば遊びます。ただ何しても心から「楽しい」という気持ちになれません。どうしたら「治す気力」が湧いてくるものでしょうか？普段は考えるのがイヤで早めに睡眠導入剤を飲んで寝てしまうようにしています。

回答No.6

horaemon · ベストアンサー

治す気になれないのも症状のひとつですね。
ですが、あなたはまだきちんと薬も飲んで睡眠もとっているようですからまだましです。
このままずっと続けてください。

まだ本当のうつ病ではないでしょうが、うつ病なら仕事するのも遊びに行くのもやめた方がいいくらいです。がんばって疲れるような行動は逆効果です。

睡眠導入剤を飲まないでというのはオススメできません。
寝ないで死ぬことはないといいますが、睡眠不足はますます精神に不調をきたします。

なにかをがんばろうとは決してしないで、職場の同僚や家族にも、うつ状で苦しんでいるから怠けたように見えることを理解してもらうことです。
あなたがまわりに合わせるのではなく、周りがあなたに合わせてもらう必要があります。

大事なことはあせらずゆっくりと治療することです。
先をいそいではなりません。
まず睡眠障害がよくなれば気分も少しは変わるはずです。

お礼

アドバイスありがとうございます。失恋してから３ヶ月間は時が経てばちゃんと眠れるようになるし、前向きにもなれるだろうと思っていたのですが睡眠不足からくるふらつき・めまいで体の方が持ってくれませんでした。今は睡眠導入剤を処方されていまして寝れる喜びを実感しています。家族・親しい友人にはこの状態を話して理解してもらっています。今までは「早く元の自分に戻りたい」とあせっていましたが、治す気になれるまで、ゆっくりと治すことに気持ちを切り替えます。ありがとうございました。

回答No.11

seabreez

うつ病の回復期ならともかく、今は気力も出ないぐらい疲れていらっしゃるようなので、私は空元気を出すのはどうかと思います。

というか、空元気が出せているのはリタリンという薬のせいかもしれません。うつ病でリタリンを飲んでいるとのことで、ちょっとぎょっとしました。リタリンにうつ病の適用があるのは日本ぐらいだということを聞いたことがあります。普通の精神科医は、リタリンの処方には慎重になるはずです。リタリンがどういう薬なのか、説明はなかったのでしょうか。

私は専門家ではありませんが、ご質問を見る限りは、質問者さんは難治性のうつ病でもなさそうですし、リタリンが必要になるぐらいの症状とも思えません。とはいえ、この素人のアドバイスを読んだだけで自己判断で中止なされるのはやめておいてくださいね。一度主治医の先生と薬に関してじっくり相談されたほうがいいのではないかと思います。

それ以外のデプロメール等に関しては、個人差はありますが、効果が現れるまで時間がかかる薬です。考えるのがいやで寝てしまう、というのはある意味賢明な選択だと思います。眠れるなら、たくさん寝てください。疲れ切って気力が出ないのは、うつ病なら自然なことです。無理に楽しもうなどと思わず、ゆっくり休養してください。

お礼

アドバイスありがとうございます。
リタリンって先生からは「気分を明るくする薬です」と言われたのと2日に1錠なので依存はないような気がします。でもリタリンの効果もあるんだか？ないんだか？よくわからない状況です。睡眠も睡眠に入るまでの時間が長くなっているような気がします。22日に行く予定になっているので、その状況をありのままに主治医に相談してこようと思います。ありがとうございました。

回答No.10

noname#19664

私はうつ病歴５年になります。
うつ病は治すぞ！と思って治る病気ではありません。
ひたすら薬物療法です。

ただ、ご質問者様の場合、失恋から来るうつ状態なので、一過性のものなのかなと思います。
その場合は、やはり時間が解決してくれるのを待つしかないのではないでしょうか。

私もうつ病になる前から付き合っていた恋人に振られ、今ブルーです。
お互い早く元気になれるといいですね。

お礼

ご回答ありがとうございます。鬱は失恋がきっかけなのですが、それからいろんなことを悲観的に考えるようになってしまった状態です。意欲を出させる為に抗鬱剤としてデプロメールを飲んでいますが効果はいまいちで・・・。時間と薬でゆっくりでも治していけたらいいと思います。midoriさんも失恋されたようですね。。。お互いにゆっくりでも傷を小さくできたらいいですね。ありがとうございました。

回答No.9

hoshimineko

精神科で処方される薬は，効果が現れるまでに時間がかかるものが多いです。また，同じ処方をしても必ずしも誰にでも効果があるとは限りません。全然効果が出ない薬も結構あります。なのに副作用はかなり早くから出るのが困りものですが（そのために色々薬を変えて，今は落ち着いていますが・・・）。

効果がないようであれば，医師にきちんと伝えた方が良いと思います。「効いている気がしない」と伝えるだけでも充分だし（私はそうしてました），「治したいと思えない」と正直に伝えるのも良いと思います。

「おくすり110番」というHPのURLを入れておきます。お薬が気になるようでしたら調べてみて，それで医師に相談しても良いと思います。

薬に効果があれば，少しずつではあっても，気持ちが楽になるものです。
もしかしたら薬が合っていないんじゃないかな，と思いました。私も効かないくせに副作用だけは出る，というのを何度も体験しています。

参考URL：

http://www.jah.ne.jp/~kako/

お礼

アドバイスありがとうございます。
以前にドグマチールやデプロメールでも副作用を経験し、減薬、断薬などして今は抗鬱剤として処方されているのはデプロメールと2日に1錠のリタリンです。
今でも気持ち悪くなった時は飲む回数・量を減らしています。効果がみられないので今度行く日に先生に相談しようと思います。URLもありがとうございました。

回答No.8

noname#16837

お話を読んで、少し心配になりました。
服用されているお薬について、ご自分でも調べてみたほうがいいかもです。
お医者様を変えることも考えたほうがいいと思いますよ。
今は、副作用の少ない抗うつ剤も出ていますし、インターネットで評判のよい心療内科を探してみると良いと思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。服用している薬は自分でも調べました。今の先生とは、もう少し話し合って薬を変えてもらうかして対処していきたいと思っています。今、診てくれている先生は他の医者からも人気のある先生で4時間～５時間待ちは当たり前なので。。。ありがとうございました。

回答No.7

noname#118935

いまの若いひとは、何でも病気にしてしまうのですね。失恋したら、つらくて、落ちこむのが、あたりまえ。しあわせになる薬などないように、失恋の痛手をなおしてくれる薬などありません。いま服用している薬が効かないのは、そういうことです。
つらさとつきあうしかありません。つらさをかかえながら、仕事をつづけ、友達との遊びにもつきあうあなたは、立派につらさとつきあっています。薬などやめても、あなたなら、立ち直れるとおもうけど。

お礼

アドバイスありがとうございます。失恋してから３ヶ月間は時が経てば立ち直れると思ったのですが体の方がもちませんでした。失恋のショック→眠れない→寝不足→ふらつき・めまいをくり返し心も体も疲れてしまった状態でした。自分では心療内科に通うことになるとは思ってもいなかったことですが行きつけの内科医の勧めでいくことにして治療をしている状態です。今も「本気で治したい」とは思えない状態になっているのですが少しずつでも前向きに「治すぞ」とおもえるようにしたいです。ありがとうございました。

回答No.5

mesamosa

＞治すぞ
で直る類の病気なのですね。
＞普段は考えるのがイヤで早めに睡眠導入剤を飲んで寝てしまうようにしています。
睡眠導入剤飲まないで考えてみては？
不眠症や言うても人間本当に寝なければ死んでしまいます。試しに身体を思い切り動かして、３日間寝ないで居られるかやってみてください。
それでも寝られないなら、薬飲んでください。
基本的には、＃1さんと同じ思いです。
精神障害の人が犯罪起こしても無罪になる時代です。
他人に迷惑かけなければ、無理して直そうと思わない方がいいのでは？
余計ドツボにはまっていきます。

お礼

アドバイスありがとうございます。残念ながら１番の方の回答を読む前に削除されてしまっていたので、どのようなことが書いてあったのか気になりますが犯罪を犯す気はさらさらありませんのでご心配なさらないでくださいね。そして無理して治すと思わないほうが治りも良くなりかもしれませんね。ありがとうございました。

回答No.4

33tweety

ものの考え方などの書籍を読んでみるのも
一案ではないでしょうか？
気分転換にもなり、うつという病気から
一時的にでも悩みを離すことが可能ではないかと
思います。
どうかお大事に。

お礼

アドバイスありがとうございます。失恋してから江原さんの本やマーフィーの法則などを読んだりしています。どちらも前向きになることが幸福になるようなことが書いてありますが一時的には「そっか～」と思うのですが、気持ちがまだ実践に移そうという気になれませんがもう少し時間が経てばやる気にもなれるような気がします。暖かい言葉もありがとうございました。

回答No.3

noname#25358

空元気は出ているようですね。
　でも、実際のところ「空元気も元気のうち」といいます。
　しばらくはツラいかもしれませんが、空元気を出し続けているうちに、自覚のないまま回復する可能性は充分にあります。
　なぜなら、このような質問をすること自体、すでに「治す気になってる」ってことだからです。

お礼

アドバイスありがとうございます。失恋して３ヶ月はひたすら耐えていたのですが、とうとう体と心が持たなくなり心療内科に通っている状態です。誰かと会っている時は空元気をだして心配させないようにしています（正直ちょっと辛いのですが）これからも空元気でも疲れない程度にこの病気を付き合っていきたいと思います。ありがとうございました。

回答No.2

adaypajimy

うつ病をなおす気がおきないのは、
うつ病だからではないでしょうか。

勝手な憶測と自分の経験から言えることですが、
自分のメンタル面が再生していくのは時を要します。

あせらずに生きていく事をおすすめします。

薬は心を安定させるもので治癒させるものではなく、
人の心は時によってもたらせられる、
自然な治癒を待ちましょう。

お礼

アドバイスありがとうございます。治す気が起きないのは、やはり、うつ病だからなのかもしれませんね。３ヶ月間は病院も行かずに失恋の辛さと戦っていたのですが睡眠障害になり、体が持たなくなりそうになり、行きつけの内科の先生に相談して今の先生を紹介してくれました。今の心のままに正直に自然に前向きになれたら・・・と思います。ありがとうございました。

回答No.1

sometimesrider

主治医にもそののことを伝えましたか？伝える必要があると思います。

「意欲の低下」や「エネルギー（気力）の喪失」がうつ病の症状の一つです。「治そうという気」がおこらないのも、病状ですので内服薬の効果が現れるまでは、無理に「治そう」と思わず、焦らずに過ごされる事が大事だと思います。こういったことは、主治医の先生に相談した方が良いと思います。

お礼

さっそくのアドバイスありがとうございます。
主治医の先生は今、休診中でして２２日まではコンタクトがとれない状態です。意欲低下のことも話しましたらデプロメールを処方されましたがまだ効果がいまいちでして。失恋は辛いのが当たり前で時が過ぎるのを待っているうちに（約３ヶ月間です）最初は睡眠障害になり、体がふらつき、めまいがして内科の先生を訪ねて今の先生を紹介されました。２２日に行くので相談しようと思います。ありがとうございました。