どうしても勉強に集中できない時
こんにちは。質問をご覧頂きありがとうございます。
私は中学三年生の受験生です。
1、2年の頃はテスト前だけ勉強して、400点前半はとれてました。でも、実力テストで、全然点数がとれなくて、まあテスト前にいっきに覚えてただけだったので当たり前なのですが、それで最近は毎朝５時半くらいに起きて勉強しています。朝は基本的に1、2年の復習です。学校が終わっても1時間くらいはしています。学校が終わってからは今やってる勉強や宿題などです。元々勉強は嫌いではないのでこの生活が苦痛とは思わないです。
そして、今はテスト前です。ワークはコツコツやってて二週間前にはほとんど終わってたので、二回目をやったり家にあるZ会のワークをしたりしてました。テストはもうあとちょっとです。ですが全然勉強に集中できません。昨日は、途中で頭が痛くなって微熱が出てもう疲れてはやく寝ました。今日は五分ぐらいしか勉強できてません。やろうって思ってやるのですが、5分も持ちません。何回かこれを繰り返してます。笑 自分でも無駄な時間を過ごしてるなーって思います。さすがにこんだけ勉強しないと不安です。焦ります。
また、まだまだ受験本番ではないのに、こんな時期からこんなにヘロヘロになってしまっているのが怖いです。
今日はYouTubeで乃木坂など好きなアイドルの映像をみているだけで1日が終わりそうです。
こんな時、どうやって勉強したらいいのでしょうか。休憩と言われてもよく分からないので、皆様のお勧めの休憩方法などを教えてください。
