受験生は睡眠＜勉強

質問

私は中2までのテストは４時～７時の睡眠時間で
やっと450～480/500点取れる程度でしたが
肌も荒れまくって、眠くて仕方ないのでできれば
1時には寝たいです
でも、受験生となった今は、睡眠や見た目(肌の荒れ、身長が伸びないなど)よりも
勉強が優先ですよね？
宜しくお願い致します

回答No.5

Willyt · ベストアンサー

そんなムチャを続けていると身体を毀して入院ということにもなりかねません。まだ成長盛りなんですから１日８時間は寝ないとダメですよ。勉強の要領は学校の授業の予習、復習を必ず毎日やること。これに必要な時間は２時間くらいのものでしょう。肝心なのはこれを必ず欠かさないでやることです。

私は関西の６年制有名受験校で学びましたが、試験期間中を除けば１日２時間以上やることはなかったし、野球をやっていたのでそんな暇はありませんでした。それでちゃんとクラスで上位５％は維持できていました。それは時間をかけるのではなく、いかに要領よく予習、復習をやるかということを心掛けた結果だと思いますよ。それは私だけではなく、部活をやっている生徒みんながそうで、部活をやっている生徒の方が何もやっていない生徒の方がおしなべて成績がいいようでしたよ。

回答No.4

hk208

高校生です
たまに宿題とかが終わらずに午前3時ぐらいまでやることが有るのですが
答えあわせをすると、計算ミスやら明らかにそうである問題でミスをしテいるものです。

暗記するともなると例えば数学の公式だったら…係数を間違ったりetc...
テストの点数を拝見すると「そんなイージーミスしない」と思うかもしれませんが、かなりしてしまうものです(自分もしてしまいました。)

それに、見た目が悪くなる→気になる　でしょう　自分では気にしていないつもりでも絶対どこかで気にしています　勉強中もです
そうなるとさっきのようなイージーミスが起こります

頑張ることはいいことですが、頑張りすぎると逆効果です。
その「頑張りすぎ」の度合いは人によって違うので、頑張りすぎにならない程度頑張ってください。

回答No.3

publicpen

実際難しいですよね・・・
本来はちゃんと寝た方がいいんだけど。
特に部活などやってるとね。
部活終わるのが７時、そこから塾行くと家に帰るのが１０時、そこから勉強するとどうしても１２時廻るよね。
で朝練とかあるわけで・・・。

僕は寝ないとダメだったから７時間は寝た。その代わり他の時間はずっと勉強頑張った。
けど４、５時間で１年間頑張ってた人も多いよ。
寝た方がいいって言う人が多いけど実際はなかなか時間取れないよね。

回答No.2

Trick--o--

睡眠は、脳内の情報を整理する重要な時間です。
寝ないで詰め込み勉強をするというのは、物が増えても整理しないで部屋の中がごちゃごちゃになっている状態です。
せっかく増えた物も、どこにあるかわからなくなるし、いいことありません。
睡眠はしっかりとりましょう。

私は20時～5時でしたよ。

回答No.1

Willyt

中学生が深夜まで勉強するのはよくないですよ。睡眠はちゃんと８時間とるようにしないとだめです。眠る時間を削ると結局授業中に眠ってしまうのがオチです。我慢していても注意力が散漫になって授業内容を頭に入れることができなくなります。
　受験で成功する人の殆どはじゅうぶんに睡眠を取っていますよ。勉強で覚えた事は眠らないと頭に定着しないのですよ。
　勉強のコツは毎日の予習復習をきちんとやることです。テストの前のガリ勉はよくないことです。