手先の指がつる原因？

質問

手先の指がつることがあります。
手先の指が攣るのを改善する食べ物などの内容を教えてもらえると、大変助かります。
宜しくお願いします。

回答No.2

阿加井 凛悟（@neutral） · ベストアンサー

カリウム不足でしょうか。
この季節ならキュウリ・トマト・
スイカ・バナナ・メロンなどをどうぞ。
他、昆布やワカメにも多く含まれます。

しかしまずは内科で血液検査です。

お礼

回答有難うございました。
自宅にて家庭菜園を始めました
内科＝血液検査も行きました

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

取りあえずですが
暖かい飲み物か常温の飲物を
こまめにとってみてください

これでも変わらないようであれば
整形外科などでみてもらう方がいいですよ

お礼

回答有難うございます
生姜湯を定期的に飲んでいます。