指

質問

最近カッターで指の肉を切り落としてしまいました。親指なのですが、一部分がなくなってしましました。お医者さんは、再生を待つしかないとおっしゃっていました。最近は、切ったときよりもだいぶ落ち着いてきたのですが、なにか指の再生（というか、体の細胞の成長によいようなもの）によい食べ物やサプリメントなどありましたら教えてください。お願いします＼(◎o◎)／

回答No.2

tika777 · ベストアンサー

私も昔、指の肉をそぎ落としてしまったことあります・・・
下記内容は栄養学に基くアドバイスなので、参考になさってくださいね。

普段の食事でしたら、下記の栄養素を意識して摂取されることをお勧めします。食事でがベストですが、ビタミンの不足分はサプリメント摂取で補ってもいいですし、病院で処方してもらうのも手ですね。

・タンパク質（過剰摂取はコレステロールや資質を増やすので適量をです）
筋肉や臓器などの構成成分です。
・ビタミンA
生理作用として、発育の促進。上皮細胞（皮膚・粘膜）の生理に関係して、健康を維持。細菌に対する抵抗力増強などがあります。
・ビタミンB群
生理作用として、B1は神経の働きの調整。補酵素の成分として糖質代謝に関係など。B2は発育に不可欠。フラビン酵素の構成成分として、細胞内の物質代謝に関係など。B6は体内のタンパク質や必須脂肪酸の利用に関係。皮膚の健康維持など。B12はタンパク質や核酸の体内合成に関係し、成長促進・肝臓疾患予防に効果など。
・ビタミンC
生理作用として、細胞内の呼吸作用に触媒として作用。コラーゲンの生成を増し、細胞間の結合組織を強化するなど。
・ビタミンE
生理作用として筋肉の萎縮を防ぎ、働きを良くする。ビタミンAと共存するとその酸化を防ぐなど。

高カロリーの食品は控えたほうがいいですよ。脂質や糖質の摂りすぎは、それを代謝するために栄養素がたくさん利用されますので。　また、それらの高カロリーの栄養素を過剰に摂りこまないためにも、食物繊維を適量摂るように心掛けるといいですね。

回答No.1

BlackDia

役に立たない回答ですが、指の再生と言えば、以前にテレビ「世界一受けたい授業」の番組で、最近アメリカで開発された薬で、事故で切り落とした指でもその薬を傷口に振りかければ、何ヶ月かでトカゲの尻尾みたいに元通りに再生される内容が紹介されてました。