５月病の乗り越え方

質問

もともとうつ気味ですが最近は
ほぼすべてのことがめんどくさくてなりません。
これって５月病なんですかね・・・・・・・・・・・・・・

みなさんなりの５月病の乗り越え方を教えてください。

回答No.2

B-juggler · ベストアンサー

(o｀・ω・)ゞデシ!!

σ(・・*)も年中五月病みたいなものです。

あえて逆に行きます。何もしない！

そのうちやる気もおきるでしょうし、必要に迫られればやらなきゃいけなくなりますからね。

　「おなかがすいたら、ご飯食べなきゃ！」と思うのと同じだと思えば気が楽です。

今までがんばりすぎたんじゃないかなぁ？

某ドラマから借りてきますと、

「無理して走らない。焦らない。がんばらない」

だそうです～。

気がついたら、暑い夏が来てますよ。

σ(・・*)は夏が嫌いだけど＾＾；

(=^. .^=)　ｍ（＿　＿）ｍ　(=^. .^=)

お礼

回答ありがとうございます。そうですね、あまり気にしないことにします、、、気が付けば夏がきてるといいなぁ・・・

回答No.1

ミッタン（@michiyo19750208）

私も１年中５月病みたいなもんです

頑張ることに疲れたのでま、いいかぁ～って感じ

開き直りです

頑張れるときにちょこっと頑張れば？

お礼

そうします。
回答ありがとうございます。
少し元気がでました。