睡眠時間

質問

こんばんは。

「春は曙」
なんて関係なく一年中眠いです。

平均睡眠時間てどのくらいとれていますか？

私は 5～6 時間です。
ちなみに歩きながら寝たことが一度だけあります。一瞬でしたけれど。

よく寝られていますか？
寝なくても全然平気な人はいらっしゃいますか？

序でに、
この質問ベストアンサーを決めなくてもいいですか？

回答No.2

noname#205155

こんにちは。

平均は6時間位だと思います。
退院後時々頭が少し痛くなる時もあるので寝れない時もあります。
今は休暇いただいているので、寝れなかった時は昼少し寝ます。
またお風呂でいつのまにか寝ている時があります。
>この質問ベストアンサーを決めなくてもいいですか？
はい、かまわないと思います。

お礼

おはようございます。

平均睡眠時間が 6時間前後の方って多いですね。

同じ睡眠時間でも深い眠りと浅い眠りがあるけれど。

私が肩凝りに悩んでいた時は、肩が凝って寝られないということもよくありました。

昼寝は身体に良いそうです。
お好きな音楽を聴きながら、出来るだけゆったりと過ごして下さいね。

「お風呂でいつのまにか寝ている時があります」
危ないですねー。

余りにも眠い時はお風呂はパスした方が良いです。
気をつけて下さいね。

回答、ありがとうございました。

補足

こんばんは。

お言葉に甘えてベストアンサーを選ばずに締め切りとさせて頂きます。

腕は耳の後ろです。
ダイエットではないのですが、お腹のポッコリだけ…(´;ェ;`)

ありがとうございました。

回答No.1

LOLIPON35

「春は…あけぼの…?」(；^ ^）ゞ
「春眠暁を覚えず、じゃないかな…?」ヾ(゜д゜ )

「だいたい5時間前後です」(；^ ^）ゞ
「ホントはもっと寝たいところだな…」ヾ(゜д゜ )
「6時間も寝るといい感じなんだけど…」(；^ ^）ゞ
「時間になると起きてしまう、悲しいサガ…」ヾ(゜д゜ )
「悲しい佐賀…?」(；^ ^）ゞ
「無理にボケなくていいんだよ!」ヾ(゜д゜ )
「いや、最近寝不足で…」(；^ ^）ゞ
「一日中ボケてんのか!?」ヾ(゜д゜ )

お礼

こんばんは。

「春は…あけぼの…?」

痛い…。
なんかチクチクする(´;ェ;`)
何でだろう…？

「だいたい5時間前後」
私より少ないんですね。なのにいつもお元気そうです！

私は眠りが浅いみたいです。
これは子どもの頃からで高校生の時、学校から帰り家のトイレで２時間近く寝てしまったことがあります。

「6時間〔も〕寝るといい感じなんだけど…」
これはチクチクじゃないですよね？

「悲しいサガ…」
サガの多い方だ(◎-◎;)!!
早くサガを克服してたっぷり睡眠をとるようにして下さいね。

って。これってサガ…？

「無理にボケなくていいんだよ!」
ボケなくちゃダメですよー！
これからもムリムリにでもボケ倒して下さい。

スッゴくオモシロイのを期待しています。
(o^^o)アハッ♪

回答、ありがとうございました。
そして優しいご指摘、心から感謝です！

補足

こんばんは。

お言葉に甘えてベストアンサーを選ばずに締め切りとさせて頂きます。

ボケ２連発、ありがとうございました。