心身共に異変が起きています。

質問

ここ一ヶ月自分がとても変わってしまいました。一体何が原因なのでしょうか？
解決策、アドバイスがあれば宜しくお願い致します。

ちなみに26♀。適応障害と言われました。

1.以前は半身浴をしたりするのが大好きだったが、毎日お風呂に入ることすらできなくなった。

2.以前は人一倍おしゃれにこだわりがあったが、全く興味がなくなり、買い物に行くのも嫌になった。

3.散歩ずきだったのに、外に出るのが嫌になった。

4.友達と騒いで遊んだり、人に出会う場所に行くのが嫌になった。partyは全てキャンセル。

5.化粧をするのが嫌になった。肌もあれ、髪もボサボサ。鏡をみるとイライラする。

6.12時間以上毎日余裕で寝てしまう。(休職中)

7.何が欲しいかわからない。欲がない。(買い物に行くと頭が真っ白に、旅行に行こうとしても、どこにいきたいかわからない)

8.常にイライラ、モヤモヤする。

とにかく以前の私とは別人です。
激太りもしました。
親と話すだけでもイライラ。

どうしてこんなことになってしまったのか。周りからは完全に何かおかしいと思われています。

以前の元気で明るく、活気に溢れていた私はもう帰ってこないのでしょうか。変わってしまった自分にショックをうけています。なんでこんなことになるんでしょう。

回答No.2

DarkMoon · ベストアンサー

心療内科か精神科のお医者さんと相談して下さい。

この時期は心身の変調が出やすいです。

原因は脳内伝達物質の乱れの説が有力です。
薬物療法は比較的有効です。

メンタル薬は最初は副作用がキツイので少しずつになると思います。

相性のよい医者と二人三脚で頑張りましょう。

回答No.5

oignies

適応障害は、環境から発症する病気です。６ケ月くらいでなおるといわれています。

８項目もかいてありますが、１ケ月程度で軽症になるかとおもいます。ながくて２ケ月かな。買い物くらいはさすがに、
２ケ月もしなければしたくなるでしょう。あたらしい服をかえば、外にでるのも楽しくなり、散歩も楽しくなるのではないでしょうか。

適応障害の病名で半年でなおらなければ医者がやぶです。

回答No.4

kyoromatu

>なんでこんなことになるんでしょう。
DNAの問題です。家系・親族で現在過去も含めて同様な方はおられませんか・・

とにかく今以上酷くならないうちに精神科へ入院することを
お勧めします。

回答No.3

dankai-mae-M

それは大人になったからだと思います。

全てに無邪気に好きな事ができた訳ですが、社会のいろんな
規則や人間の嫌わしい部分を見て勉強できたのはいいが、無
邪気さがなくなりました。自分の安心できる場所がなくなったよ
うな感じですね。

これは全ての人間が通る道ですが、昔の無邪気さに憧れている
限りは脱出できないでしょう。

貴女の心は大人になることを拒否しているのではありませんか。
無理に大人になることは出来ません。大人には大人のルールが
あり、それを理解できる思考も必要です。

また、考えても答えが出ない場合も多々あります。そういう場合に
は、考える必要がない宗教を頼ることもできます。

一度の人生、大事に過ごしてください。

回答No.1

chotto_choto

＞適応障害と言われました。
誰に？

鬱の症状っぽいので、医師に相談。

補足

主治医に言われました。