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死にたい気持ちが強いとき、どこに行けばいい？入院の選択肢について考える
- 死にたい気持ちが強くて辛いとき、入院は一つの選択肢です。死にたいという感情に苦しんでいる人にとって、入院は専門の医師やスタッフによるサポートや治療を受ける機会です。
- 鬱状態や過去の出来事により、普通の日常生活が難しくなっているかもしれません。しかし、自分の感情や思考に罪悪感を抱く必要はありません。入院では専門家が適切な治療やカウンセリングを提供し、生活の質を改善するサポートをしてくれます。
- 入院は自分を大切にする決断です。死にたいという気持ちや苦しみを軽減するために、専門家のサポートを受けることは重要です。入院は一時的なものであり、回復への道を歩む一歩となるかもしれません。心の安定、自己肯定感の向上を目指すために、入院を検討してみる価値があります。
- emma-ko
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
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何度もすみません、No.14です。 なんか、ズバズバ書いてしまって、本当にすみません。 私がズバズバ書いてしまったから、ご質問者の気持ちが暗くなってなければ良いなって思っています。 全然、悪くなんかないのに、自分を悪く言うご質問者が、なんだか辛くって。 ともかく、「ご質問者は、全然悪くなんかないんだよ」って言いたかったんです。 旦那さんのことも悪く言いたくなかったんですが、「そんなに奥さんのことを思い詰めさせるなんて…」って、読んでいて悲しくなるんです。 私からしてみれば、ご質問者は充分旦那さんに尽くしていらっしゃるのに、どうして、そんな風に自分のことを悪く言うんだろうって。 頑張って、頑張って、疲れたら休んでも良いんですよ。 ご質問者が旦那さんの夢を叶えるお手伝いをしたのですから、それが途上であろうが何であろうが、旦那さんも、どうか、ご質問者の夢を叶えるお手伝いをしてあげてって思ってしまうんですよね。 ご質問者は夢を叶える機会を失って、生きる気力がなくなっちゃったんじゃないかなって思えるから。 夫婦二人っきりなら、妻が休んでいたって、本当はそんなに困ることなんかないですよ。大人だけなら部屋も散らからないし、洗濯物だってそんなに溜まらないし、大人ならそんなに汚さないですし。 今の時代、独身男性や単身赴任の男性は、家事を全部こなせる人は珍しくないです。 だから、旦那さんだってやろうと思えばできるはず。 普通の家庭だって、妻がインフルエンザで寝込んだり、腹膜炎になったり骨折して入院なんてこともあるんです。 だから、ご質問者は何にも悪くないんです。 この際、旦那さんには家事修行をしてもらいましょう。 将来、父親になったときの修行も兼ねて。 もしかしたら、もう入院なさっているのかな。 旦那さんは大人ですから、一人でも大丈夫ですよ。 愛している奥さんがいないと部屋が広く感じて寂しいとは思いますが、きっと大丈夫です。 ともかく、ゆっくり休んでくださいね。 休んで、健康を取り戻せば、笑顔も取り戻せますよ。
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- smi2270
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こんにちわ！うつ＆パニック障害１９年目男です 私もひどいときは「自殺未遂」を何度かしてしまいました でも今は「生きてて良かった～」とホントに思います ひどいときは 面白いＴＶを観ても笑わない。。 友人が来てくれても 嬉しくなかったですよ ＞普通のひとができることができず、罪悪感が消えません 私も ありましたよ でもあることがきっかけで 考えが変わり 「前を向いて 生きなくては。。」と思い始めたら 罪悪感は 自然と消えました 今考えると 罪悪感を持つ必要など無かったんだと つくずく思います。 健常者と同じことができない。。。 当たり前ですよ 「病気」なんですから。。そのことで 罪悪感を持つ必要は無いですよ 貴方様が悪いんじゃ無いんですから もう少し 肩の力を抜いて 鬱を受け入れてみてはどうでしょうか？ 少し良くなると 私は普通の人より よく笑うようになりました 多分 どん底から 少し抜け出せた事で 些細な事でも 嬉しく感じたり 笑えたりするんだと思います 残念ながら 精神的疾患は 治るのに 時間がかかります でも 貴方様にも 必ず 私みたいになれる時が来ますよ 焦らず・ゆっくりと治す気持ちが大事だと思いますよ お辛いのに 乱文・長文 読んでいただき ありがと！ 参考になれば幸いです お大事にしてくださいね 焦りは禁物ですよ（笑顔） 追加です。。 心療内科・精神科は受診されてますよね？ そこで 入院についてＤｒと相談してくださいね
お礼
ありがとうございます。 精神科には通院しています。 私もいつかあなたのように笑える日がくるでしょうか、、、。 回答してくださって、ありがとうございます。
いつも健康でいられる事に感謝して明るい言葉を発していると幸せな気持ちになれると思います。 内臓さんに、いつもありがとうと挨拶しましょう。脳内にも挨拶しましょう。そうすれば入院なんてしなくても健康的になれると思います。
お礼
ありがとうございます。 試してみます。 でも、、、私は自分の身体にお礼をいえるような生き方ができていません。
辛い出来事があったのですね・・・。お気持ちお察し申し上げます。 私は他の質問でも書いているのですが、自称呑気症（過敏性腸症候群ガス型）で四六時中おならばかりしている人間です。 私も質問者様のように何度か死にたいと思ったことがあります。 他の皆様に迷惑をかけるならば死んでしまいたいと・・・。 臭いので自然に人を避けるオーラを体得できました（苦笑）。 今はある程度落ち着いたのですが、症状自体はずっと続いています。 もし外出できるようであれば、精神科や心療内科などの医療機関への受診をおすすめします。 外出できないようであれば、『全国のいのちの電話』（⇒http://www.find-j.jp/zenkoku.html）等で、お悩みを打ち明けられてはいかがでしょうか。誰かしら、悩みを共有できる方がいらっしゃると、気持ちも少しは楽になると思います。
お礼
ありがとうございます。 精神科にはもう一年近く通っています。 いのちの電話も何度か利用したことがあります。また利用してみようと思います。ありがとうございます。
ほんとに死にたいと思ってる人間は、死にたいと口にしません。 死にたいとほんとに思ってる人は、生きてるほうが辛くて 自殺などになにも考えずに行動をうつします。未遂になるか死ぬか は別として。あなた、死にたいぐらい辛いことがあったのですか？ それか、こんなところにこんな書き込みをして同情してほしいんですか？ 死にたいとか言う人はだいたい構ってほしい、心配してほしい人です。 慰めれれて安心したいと言う気持ちがあるはずです。 私は、死にたいなら死ねばいい。人に言うってどうなる？ 何か変わりますか？てか、文字が打てる元気があるなら大丈夫です。 こんなとこで、悲劇のヒロイン演じてもしょうがないですよ
お礼
おっしゃる通りだと思います。 でも、どうしたらいいか分からないんです。 回答ありがとうございます。
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お礼
お礼が遅くなってごめんなさい。 そうですね、、、。私ばかりが悪いわけじゃないんですよね。 分かってるんです。頭では。それなのに心がついていかない。いろんなこと、分かっているのにうまくいかない。 苦しいんだと泣き喚くこともできない。 涙は出るけど、感情がともわない。 いつからこんなふうになってしまったんだろう。ただただ、悲しいんです。 でも、わたしを悪くないって言ってくれてありがとうございます。この世の中にそう言ってくれる人がいるというだけで、少し救われる気がします。
補足
入院は家庭の事情、、、金銭的な事情で諦めることにしました。両親に頼む、とかいろんな方法があるとは思いつつ、全てが面倒になってしまって。 充分休んでるのに、どうしてうまくいかないんだろう。このまま目を覚まさない方法がどこかにあるんじゃないか、、、。 それでも私は生きていたいんです。だから毎週病院にいって薬を飲んで。今は、病院の先生から見捨てられることが怖くてたまらなくて。私が通院を続ける限り見捨てられないのは頭では分かってます。なんでこんなことに恐怖を感じてるのか、わけがわからないのに、、、。 家族からも、友達からも見捨てられたんだから、いずれは病院も、先生も。 生きているだけなのに、どうしてこんなに辛いんでしょうね。仕事もしてないのに。締め切りも、ノルマも、厳しいクライアントもいないのに。 夜になると、恐怖とも焦りとも悲しみとも違う、それが全部合わさったような感情に襲われて、逃げられません。