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グループから抜けた後の不安とは?
- 高校三年生になり、一年生の時に所属していたグループとの関係をこじれさせてしまい、グループを抜けた結果、毎日悪口が言われているのではないかと不安になっています。
- 二年生になり、同じクラスになったものの、いつもグループのことが気になり、悪口が言われていないか心配で、グループの一人とは挨拶できるものの、他のメンバーとの関係がぎこちなくなります。
- 今年も同じクラスで、グループの存在によって自分が楽しく笑うことができず、暗い悩み相談ばかりしてしまって申し訳ないと感じています。自分の被害妄想が高まり、不安で学校に行くのもつらいです。
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大丈夫だよ。 既に悩みながらの自分が板についてしまっている。 それがまた続いてしまうのか? その不安は分かるけれど、 続いても続く「なり」に何とかやってきた。 それが貴方の実績なんだよ。 そして、 去年と今年の違いは、 既に最終学年だ、という事。 それは心的に大きい。 良い意味で周りをキョロキョロ出来なくなっていくから。 いよいよ進路が目の前に浮上し始めるんだよ。 やる事が沢山ある。 友達の目線とか、 拗れた云々を考えるだけの「ゆとり」も無くなってしまう。 周りも忙しくなっていくから。 それは、 悩みをいじりやすい貴方にはむしろプラス。 もっと自分の為に考えないといけない事がある。 もっと自分の為に遣いたいエネルギーがある。 貴方は貴方なりに、 自分自身のスタンスを見つけていけるんだと思う。 今はまさに「くぼみ」の時間でしょ? 旧学年が終わり、新学年が始まっていない。 色々考えてしまうのが普通なんだと思う。 悩んでしまう自分はもう1年続く。 それは間違いない。 でも、 悩み「ながら」進んでいける所まで来ている。 これからも、 その悩みの抱え方には悩んでいくんだと思う。 何が起きても、起きなくてもね? それが貴方の個性だと言ったら失礼かもしれない。 でも、 急に悩まなくなる貴方の方が不自然でしょ? 悩み「慣れ」してしまっている貴方。 自分で悩む事を探しに行ってしまう貴方さえいる。 そういう貴方でも、 何とか足を止めずにここまで来ているんだよ。 ある意味凄く凄くエネルギーが要る自分を続けている。 後1年、 貴方なりにエネルギーを持続させながら進んでいけば良い。 それは出来る事。 そして、 自分にとってプラスになる使い方も考えていく。 悪い事の為に遣うエネルギーだけでは苦しい。 良い事にも遣っていく(遣っていこう)。 それは貴方も前向きな目標にしていく。 来年の今、 貴方は一体何を考えているか? 来年の今、 貴方はどういう現実に向き合っているのか? 目指す進路に無事に辿り着いているのか? 片思いの先生に対して、 笑顔で卒業報告が出来ているのか? そう「したい」なと思うなら、 これからの1年の使い方を大切に考えていく。 悩んでしまう自分も否定しない。 悩みやすい私だけれど、 自分の為の活きた力も大事にしよう。 最終学年だから「こそ」、 これまで2年には無い貴方なりの覚悟や踏ん張りも生まれるんだよ。 今はまだ、 新学年が始まっていない分そうは思えないかもしれないけれど。 貴方は貴方なりにやっていける気がするよ? 時には、 こうして書き込んだり、 吐き出して整えてみればいい。 乗り切る自信なんていう力強さも要らない。 一日分ずつ丁寧に。 それを繰り返しているうちに1年なんてあっという間。 改めて深呼吸。 春からの新しい日々に優しい気持ちを☆