糖尿病の食事

質問

糖尿病患者です。
先日、主治医から入院を進められました。
4月から両親と2世帯で暮らす為、引越し中なので入院は無理と主治医に言いました。
主治医からは、お米やパン、麺類などを除く食事を支持されました。

色々考えてみましたが、皆さんの意見も参考にしたいので、糖尿病患者のレシピを教えて頂きたいのですが…。
よろしくお願いします。

回答No.1

yasuto07

総カロリーの中で、何を食べてもいいけど、全体の量を守ること。本屋に、食品成分表があります、、、それをかって、、、食べる量を計測してください、おそらく１５００キロから１８００いないかと思いますけど。

お礼

カロリー計算をして、総カロリーがオーバーしないように、食事をして行けば良いのですね。
運動もですが気を付けて食事をします。
ありがとうございました。