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３歳の子供が食事で吐き出す問題について
- ３歳の子供が食事の際に食べ物を吐き出す問題に悩んでいます。毎日の食事はご飯と汁物だけで、野菜やお肉は吐き出してしまいます。特にパスタや麺類は絶対に吐き出し、牛乳も飲んでくれません。栄養面が心配で困っています。
- 子供は固いものの噛む練習もしたいのに、口に入れたものがすぐに出てしまい、涙目になってしまいます。幼児食のレシピを試してみてもうまくいかず、どうしたら良いのか分かりません。
- 同じような問題を抱えている方にアドバイスをいただきたいです。何か対策や工夫があれば教えてください。
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- kumako516
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味付けが薄いのではないでしょうか？ 保育園の給食の試食会で食べた時、ビックリしたのが味付けでした。 出汁が効いていたり、しょっぱかったり、すっぱかったり ひとつひとつの味がはっきり付いているのです。 そうすると、大きめに切った野菜や肉も 良く噛んで食べてくれるそうです。 うちの子達も、最初は薄味で、油や塩分や刺激物は控えて、と 「子供用」に味付けしたり、食材も細かく調理していたのですが 保育園を見習って大人と同じような味付け、食材の切り方にしたら 結構食べるようになりました。 味が薄いと、噛めば噛むほど味がなくなって おいしくなくなるんじゃないでしょうか。 全部ではなく、一品くらい少し濃い目の味付けで 試してみては？
お礼
ご回答ありがとうございました。 あまり子供用を意識しない方がいいいのかもしれませんね。 いろいろと試してみます。
- kyo-mogu
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保育所の給食で出るおかずを参考にすると、出汁がむちゃくちゃ良く効いています。おかげで保育所での食事は残すことが無かったです。 チーズバーガーなど味が濃いと思います。家で作っているものは薄味でしょうか？ 後は、普通の親の食べるようなものが子供は欲しがっている可能性があります。親の分を取り分ける。あまり御飯と混ぜない。 牛乳は娘が最初は飲まなかったのですが、保育所で飲むようになってびっくりでした。周りの影響もあると思います。親がおいしそうに食べる、飲むなどを見せてはどうでしょうか。
お礼
ご回答ありがとうございます。 あまり薄味を気にしていたことはありません。 保育所に通っていると、いろいろといい面もあるんですね。 参考になりました。
はじめまして！ 三人の男の子のママです。 塩分が気になりますが・・・ するめを細く切って持たせて見たら？ 噛む力もつくし味も噛めば噛むほどするので・・・飽きは来ないかな・・ 喉が渇いたら飲み物も取ってくれるだろうし・・ それと牛乳も小学校入ったらイヤでも飲めるようになりますよ。給食で出ますからね・・・ 我が家の上の子二人（中学 小学）はみんな小学校で飲めるようになりました。 現在４歳の子がいますが、この子は牛乳嫌いです。でも飲むヨーグルトは飲みます。 牛乳のかわりに飲むヨーグルトはどうですか？カロリーオフのもありますよ。 カルシウムも入っているし乳製品ですから・・・ 試してみてください。 うちの次男が小さい頃に口に沢山物をほおばり飲み込めず吐く子でした・・ 少しだけ口に入れる癖をつけ きちんと口の中がなくなってから次を入れるように教えました。 口に入れる 噛む お口の中身を確認 次を食べても良いよって感じで・・・ パスタ 麺類は半分に切ってみては？それと標準でゆでるよりも少し柔らかく茹でるとかはどうですか？ 短く切ると案外 すすらないので喉の奥に入る事はないと思いますよ。 慣れた頃に長さを少しづつ長くするとかは？ きっと固いものを食べなれていないから 噛まずに飲み込もうとしているのでは？って私は思いますよ。 麺類も吸い込む力加減がわからず喉の奥に入ってしまうのかな？ 試しに スルメを渡してみてください。 すごく噛む力がつきますよ・・ くちゃくちゃ噛んでるんですかね・・ 我が家の三人ともスルメ大好きでよく食べてました・・ ただあげ過ぎは塩分が心配ですから 少しだけね・・ 駄菓子やとかでも短いのが売ってますよ・・
お礼
ありがとうございました。 参考になりました。 いろいろ試してみますね！
- 4500rpm
- ベストアンサー率51% (3240/6352)
お礼
ご丁寧な回答、本当にありがとうございました。 このような回答をいただけてとてもうれしいです。 頑張ります！！