ベストアンサー 勉強ができなさすぎてイライラします 2014/03/03 22:05 答え合わせをして違うところがありすぎると、イライラして集中が出来ません。どうすればいいですか？イライラを解消する方法などあれば教えてください。 みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー kamikami30 ベストアンサー率24% (812/3335) 2014/03/03 22:26 回答No.1 出来るようになる。 どうせ背伸びしても今の自分の力はこの程度ということを受け入れる。 出来るようになるかどうかは、受け入れた上で原因追求などの対処や努力をするかどうかで決まります。 質問者 お礼 2014/03/03 22:36 ありがとうございます。 自分に対して高望みしてたみたいです。 これからはコツコツがんばって行こうと思います。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 学問・教育受験・進学高校受験 関連するQ&A テスト勉強 テストが近いのですが、なかなか集中できません。もともと集中力はあまりなかったんですが、今年受験生になって周りがみんな勉強し始め（たように私は見える）、集中できない自分にイライラして周りばかり気にして余計に集中できなくなってしまいます。以前は休みの日に学校に自習しに行ってたこともありましたが、３年になってからはみんなが来るので逆に集中力が切れてしまうんです。 そこで皆さんの集中法を教えてほしいのです。集中できる場所、時間、イライラ解消法、効率のいい勉強法、何でもいいです。皆さんがしている（していた）方法でいいです。厳しいご意見でもかまいません。 文章がまとまってませんが・・・何かアドバイスお願いします。 最近何にでもイライラします。 私は中学生なんで毎日勉強してます。 それで、トップ校を目指して超難問を解いているのですが解けなかったとき、その問題を解けなかった自分の実力のなさにイライラします。その問題がやっと解けて、答え合わせをしたら全く違っていた、みたいな感じの時は本当に自分が嫌で嫌で、すっごく泣きたくなったり、大声をだしてしまったり、とにかく自分をコントロールできなくなります。 そして、最後には物などに八つ当たりしてしまいます。 また、最近部活での友達関係も悪く、ストレスがたまっていってる気もします。ふだんの友達や家族の行動や発言も気にさわります。そう思う自分にもイライラします。 どうしたらイライラを解消できますか。深呼吸なんてしてもおさまったりしないし、大好きな音楽を聴いてもうざく感じるだけです。 こういう経験がある人、ない人もどんなことでもいいのでアドバイスをください。 勉強でのイライラは何故？ 勉強をしていて分からない問題があり その問題が解けなかったりするとイライラするのは何故ですか？ 上手くいかない事に苛立っているのか 自分の頭の悪さなどの実力の無さというものを突きつけられ苛立つのか 分からないということに恥を覚えるのか やりたいことはたくさんあるのに、無駄なことをやっていると感じ苛立つのか。 かといって、分からなかった問題が解けたところで 苛立ちが解消するほどの達成感などは感じない。 イライラしてしまう原因がどんなところから生じるのか それを、なんらかのかたちで納得したいと思い このような質問をしました。 この質問での「勉強」の意味合いは受験勉強、資格の勉強などに限らず 広い意味で何かを学習するという意味合いでお願いします。 皆様の意見をお聞かせいただけないでしょうか？ 回答よろしくお願いします。 天文学のお話。日本ではどのように考えられていた？ OKWAVE コラム 勉強でイライラが止まらない こんにちは。高1男子です。 期末考査のテスト期間で勉強してます。 テストも後一日で最終日なんですが、ここ数日全く集中できません。 いままでだと10~12時間程度土日だったらするはずが、半分にも満たないです。 すぐぼーっとしてるか他のことしだします。自分に甘えまくります。そして他の人もどうせやってないから良いや思考が始まって対して気にせずに次の日を迎えます。 今日に関してはずっとイライラしていて、一問間違えてたら1人でブチ切れて泣いてまた問題解いて、間違えてブチ切れて泣いてを繰り返しています。 最近、英語でSheを全部勝手にIに脳内で変換していたりleftがoftenになっていたりといった謎のケアレスミスが増えてイライラします。 ゆっくり休憩をしている余裕もないです。 イライラが止まらず困ってます。助けてください。 ちょっとしたことでイライラしてしまいます。穏やかに過ごすには。 こんにちは。 私は現在２９週目＆新婚数ヶ月の新妻です。 妊娠し、仕事を辞め、結婚をし新しい生活になったんですが、不安な事や 悩み事が積み重なっているのに加え、家族（自分の母、旦那、 義母）の自分勝手に振り回されて、自分の意見もいえない性格なので、 思うようにいかず毎日イライラしてしまい困ってます。どうしたら 穏やかな毎日が過ごせるんでしょうか。 ストレスを解消しようと思っても、周りは新しい土地で知り合いもいなく 地元も友達も少なく、イライラを伝えるのは旦那になります。 しかし旦那に話しても、私を傷つけるような一言を言うので逆にイライラして しまい、ますます怒ってしまいます。怒りたいわけじゃないんですが、 どうしてもかんに触る一言を言うので黙ってはいられません。 それで喧嘩になって私は出て行く！と言うのですが、旦那は私が土地勘もないので 出て行けないことは知っています。それなのに旦那は自分で好き勝手何処にでも 行けばいいよと言います。それにもイライラしてしまいます。 長くなりましたが、イライラしない方法と、イライラしても解消できる方法が あったら教えてください。 イライラが止まらない 最近イライラが止まらなくて困っています。 居酒屋でホールスタッフのバイトをしているのですが、そのホールのメンバーにイライラして仕方ありません。 最近は態度に出てしまって周りが気を遣う始末です。私自身若干上目線になってる部分があるのですが、初心に戻ろうと思っててもやっぱり妥協してるのを見るとイライラしだします。 どうしたらイライラしなくなるんでしょうか。 解消法、イライラしない方法を教えてください。 イライラ解消法 最近すぐイライラします なにか解消方法があったら教えて下さい(>_<) ストレス解消方法などもお願いします(*_*) 勉強に集中出来ない自分にイライラ 今年、高校受験を控えている者です タイトル通り、勉強に集中出来ない自分にイライラします。 受験勉強もそうですが、テストなど受ける時も集中して受ける事が出来ません。 また、精神的ストレスで不登校になり、授業も分からない状態です。 なので、学校に通っている子よりも勉強しなくてはならないし、もともと頭のいい方ではないので更に勉強しなくてはなりません。 頭ではそうやって思っているのに、いざペンを握ると10分、15分で集中が切れます。 そこで、何故私は集中出来ないのか。何故この問題が解けないのか。と自分を追い詰めるようになってしまい、涙も止まらずいつの間にか自傷行為に及んでいました。 勉強の出来ない、しない私が悪いのだとは自覚してます。 でも、どうやったら勉強に集中出来るのでしょうか？？ どうやったらイライラせずに勉強が出来るのでしょうか？？ 文章がまとまらずに申し訳ありません。 回答をお待ちしております。 仕事中のイライラの解消方教えて下さい。 仕事中のイライラの解消方教えて下さい。 １月半禁煙していましたが、仕事ですごくストレス感じ、吸ってしまいました。 家では全く吸いたいとは思わないのですが、仕事中はダメです。 その後も仕事中に２・３本吸っています。 問題は仕事中にイライラや不安が昂じること、ガム噛んでも、フリスク食べても 解消出来なかったたタバコに手がいってしまったのです。 禁煙が出来ている間も周りからは禁煙されてから落ち着かない様子ですねと言われていました。 久しぶりのタバコは頭がクラクラきましたが、おいしかったし、吸った後は集中して仕事出来た気がします。 仕事中にイライラしないこと、この根本問題を解決したいのですが、解決方法教えて下さい。 いらいら。 イライラの解消法を教えてください。 イライラすると泣きそうになります。 私はイライラすると泣きそうになります。 私は中学生で小3の妹がいます。その妹に毎日イライラして泣きそうになります。 親にはハイハイって言って済まし時なさいって言われるんですけど、私も子供でハイハイで済ませないんです。なので余計イライラして苦しくなります。 すぐ泣きたくなるけど泣くのを抑えています。ただイライラしてるだけなのになんで泣きたくなるのでしょうか？ 又、それを解消するにはどうしたらいいですか？ イライラした時 こんにちは、部屋が片付かなくてイライラしたり、子供が反抗ばかりして、どうしようもない時、皆さんはどうしていますか？ すぐに、解消できる方法を教えてください。 日本史の転換点？：赤穂浪士、池田屋事件、禁門の変に見る武士の忠義と正義 OKWAVE コラム イライラしたとき… 直接的に思い当たる理由もなく、非常にイライラするときどうやって解消されてますか？ イライラすると・・・ 私はすぐイライラしてしまい、自分の手をひっかいたり物にあたって部屋をめちゃくちゃにしてしまうことがあります。 イライラ解消に一番効果的なものはなんですか？？ 自分が思うものでいいので教えてください。 イライラして集中できない 最近、親に注意されたせいか 家で勉強しているとその注意されたときのイライラといいましょうか そういうものがやたら思い出されてイライラして、15分たりとも集中できません。 まあ、注意されてイライラするのは変な話といえばそうなんですし 学校なんかでやればなぜかそんなにイライラしないので学校でやれる分はやっているのですが、どうしても家でやらざるを得ず困っています。 何かいい方法はありませんでしょうか？ 61歳の母にイライラしてしまいます 身内にイライラしてしまうことと、その解消方法を教えてほしいです。年寄り相手に、どうして期待してしまうのか、母親の言動見てるとほんとにイライラします。自分の母親だからこそ呆れてしまうし、私が幼少期はえらそうなこと言ってたからなおさら。 イライラで、思い浮かぶこと イライラ（苛々）から、思い浮かぶ（＝連想する）ことを お教えください。 ※原因になること・生みだされる人間関係・病気・解消法etc. 苛々に関連すると（アナタが）お思いになられることの全てを ご開示ください。 イライラする 意味も無くイライラするので、 良いストレス解消法を教えてください。 いらいらしているとき すごくいらいらしています。 呼吸法なんか役に立たないほど。 殺意？破壊的意欲？といいますか、 とめどなく溢れてくるようです。 ただ、罪のない物に八つ当たりするのも良くないです。 けっか、この１年間ずっと我慢してきました。 いや、もしかするともっと長い間かもしれません。 でもそろそろ限界です。 何も考えたくありません。 全部壊したい。 どうにかしていらいらを解消できないでしょうか？ もう死んでしまいそうです。 解消法がないのであれば、 楽な死に方を教えてください。 お願いします。 イライラ解消法 出掛け先で自分の要求(すごく我が儘なものでした)を聞いてもらえず、母親にイライラしてしまいました。心の中では『イライラしてはいけない』と何度も思っているのですが、態度が冷たくなってしまいます。それを見た母親が『～を買ってあげようか？』や『～食べる？』など私の機嫌を直そうとしてくれたのですが、私はひたすらイライラして冷たく当たってしまいました。しばらくすると、母親は何も悪くないのにどうしてあんなことを言ってしまったんだろう、やってしまったんだろうと自分の行いに罪悪感を感じ、泣きそうになってしまいます。 罪悪感を感じるくらいならずっと怒っていたいとも思ってしまいます… そんなイライラを抑える方法はありますか？ 一緒に出掛けているので音楽を聞いたり、別行動にして離れるなどのイライラ解消法はできません。 イライラするときに手を額に当て、数分目を閉じるとイライラが解消すると聞いたことがあったのでやってみたのですが、効果はありませんでしたf^_^; イライラの原因(?)の人と一緒にいる前提でのイライラ解消法を教えて下さい。よろしくお願いします。 長文失礼しました。 ここまで読んでくださりありがとうございました。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 学問・教育 受験・進学 大学受験高校受験中学受験幼稚園・小学受験予備校・塾・家庭教師その他（受験・進学） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど 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ありがとうございます。 自分に対して高望みしてたみたいです。 これからはコツコツがんばって行こうと思います。