• ベストアンサー

イライラ解消法

最近すぐイライラします なにか解消方法があったら教えて下さい(>_<) ストレス解消方法などもお願いします(*_*)

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.1

深呼吸。 カルシウムを沢山摂取する。 運動を・・

katinban
質問者

お礼

ありがとうございます! とりあえず牛乳のんで小魚食べますw

関連するQ&A